අධි රුධිර පීඩනය යනු කුමක්ද ? – එයට හේතු මොනවාද?

"අපි මුලින්ම අවධානය යොමු කළ යුත්තේ ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් වලටයි" විශේෂඥ වෛද්‍ය නීල් පර්ගියුසන් පවසයි. "මම නිතරම මගේ රෝගීන්ට කියනවා, 'මට ඔබට රුධිර පීඩනය රැකබලා ගන්නා පෙත්තක් දෙන්න පුළුවන්. නමුත් මම ඔබේ ලුණු ප්‍රමාණය ගැන අවධානය යොමු නොකළොත් මම කරන්නේ...

අධි රුධිර පීඩනය ඉහළට – අධික ලුණු පාරිභෝජනය ගැන අනතුරු අගවයි

දකුණු ආසියානු කලාපයේ ප්‍රධාන සෞඛ්‍ය ගැටලුවක් වන්නේ අධි රුධිර පීඩනය බවත් එය වයස අවුරුදු 70 ට අඩු පුද්ගලයින් අතර මරණ සඳහා සැලකිය යුතු දායකත්වයක් සපයන බවත් බෝ නොවන රෝග පිළිබඳ ප්‍රජා වෛද්‍ය උපදේශක වෛද්‍ය ෂෙරීන් බාලසිංහ මහත්මිය පැවසුවාය. ශ්‍රී ලංකාවේ...

ධනය ආකර්ෂණය කර ගැනීමට සහ ඍණාත්මක බව ඉවත් කිරීමට කහ දියර භාවිතා කළ හැකි ආකාරය

මුළුතැන්ගෙයි බහුලව දක්නට ලැබෙන කුළුබඩුවක් වන කහ, එහි සූපශාස්ත්‍ර භාවිතයන්ගෙන් ඔබ්බට ගොස් ධනය ආකර්ෂණය කර ගැනීම සහ සෘණාත්මක බව දුරු කිරීම සම්බන්ධ සාම්ප්‍රදායික පිළිවෙත් සඳහා  සුවිශේෂ භූමිකාවක් ඉටු කරයි. එහි පොහොසත් සංස්කෘතික හා ඖෂධීය වැදගත්කම සඳහා ප්‍රසිද්ධ කහ, ප්‍රණීත රසය...

‘කලල හා ළදරු මරණ ගැන’ බිහිසුණු හෙළිදරව්ව

මෙරට වසරකට තුන්ලක්ෂ දහතුන් දහසකට ආසන්න ප්‍රමාණයක් ගර්භණීභාවටට පත්වන නමුත් එම ගර්භණී භාවයෙන් පසු උපදින දරුවන් 2,500කට ආසන්න ප්‍රමාණයක් සිය පළමු උපන් දිනය සැමරීමට පෙර ජීවය හැරයන බව ප්‍රජා සෞඛ්‍ය විශේෂඥවරුන්ගේ සංගමය පවසයි. එම සංගමයේ සභාපති විශේෂඥ වෛද්‍ය කපිල ජයරත්න මහතා...

Google Chrome: CERT-In Windows, Mac, සහ Linux භාවිතා කරන්නන් සඳහා අනතුරු ඇඟවීම් නිකුත් කරයි

වඩාත් බහුලව භාවිතා වන බ්‍රව්සරයක් ලෙස, Google Chrome සයිබර් තර්ජන සඳහා ඉලක්කයක් ලෙස පවතී. ඔබගේ දත්ත සහ උපාංග විභව ප්‍රහාර වලින් ආරක්ෂිත බව සහතික කිරීමට ඔබගේ බ්‍රවුසරය යාවත්කාලීන කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. සයිබර් ආරක්ෂණ නිරීක්ෂකයින් විසින් Google Chrome හි පරිශීලක...

යෞවනයන් අතර කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය වැඩි වන්නේ ඇයි ?

වර්තමානයේ තරුණ තරුණියන් අතර නොසන්සුන් භාවයක් ඇති වී තිබෙනවා. මේ නිසා මනස හෝ මොළය සන්සුන්ව පවතින්නේ නැත. මෙම ගැටලුව මානසික අවපීඩනය හා කාංසාව ද ඇති කරයි. වර්තමානය වන විට තරුණ තරුණියන් අතර ආතතිය / stress පිළිබඳ ගැටලුව වඩාත් බරපතළ වෙමින්...

කඩදාසි කෝප්ප භාවිතයේ බිහිසුණු ප්‍රතිඵල හෙළි වෙයි !

කඩදාසි කෝප්ප සෑදීම සඳහා බොහෝ රසායනික ද්‍රව්‍ය සහ ප්ලාස්ටික් වර්ග භාවිතා කරන බව විශේෂඥයින් විශ්වාස කරයි. දැන් තේ සහ කෝපි පානය කිරීම සඳහා මිනිසුන් ඉවත දැමිය හැකි කඩදාසි කෝප්ප භාවිතා කිරීමට පටන් ගෙන තිබේ. ඉවත දැමිය හැකි කඩදාසි කෝප්ප සෞඛ්‍යයට...

සිංහරාජයට යළි හෙනහුරෙක් – Clean කරනවා නම් මෙන්න වැඩ

බෝටියතැන්නේ නීති විරෝධී යාන්ත්‍රික මැණික් පතල්  කැණීමෙන් සිංහරාජ ප්‍රධාන වන පිවිසුම නැවත වනසයි සජීව චාමිකර - ඉඩම් හා කෘෂිකර්ම ප්‍රතිසංස්කරණ ව්‍යාපාරය කහවත්ත, ගුරුගේ මැණික් ව්‍යාපාරයේ හිමිකරු වූ නැසීගිය ජිනදාස ගුරුගේ මහතා ගේ පුතනුවන් වන ගයාන් සංජීව ගුරුගේ හා ඔහු ගේ...

තරුණ කාන්තාවන් අතර පිළිකා අවදානම අඩුකර ගන්නේ කෙසේ ද ?

පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ පුද්ගලයින් නව දෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකුට ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ යම් අවස්ථාවක පිළිකා ඇති විය හැකි බවයි. පිළිකාව සාමාන්‍ය රෝගයක් බවට පත්වෙමින් පවතින අතර, අපගේ ජීවන රටාව සහ දෛනික පුරුදු එයට හේතු වේද යන්න ගැන කල්පනා කිරීමට මෙම තත්ත්වය අපට...

ගොයම් කැපෙන විට වී අලෙවි මණ්ඩලයේ මකර කටට භාණ්ඩාගාරය විසි කිරීම

වී අලෙවි මණ්ඩලයට පණ දෙන්නට කියා වී අස්වැන්න මිල දී ගැනීමට භාණ්ඩාගාරයේ මුදල් යෙදවීමට රජය කටයුතු කරන්නේ නම්, එය 2025 වසරේ සිදු කරන දැවැන්තම භාණ්ඩාගාර මුදල් විනාශය බවට පත් නොවිය යුතුය. මේ තීරණයට සාමූහිකව ද, වෙන් වෙන් වශයෙන් ද සම්බන්ධ...
Loading posts...

All posts loaded

No more posts