• Editor
• July 1, 2025
• පුවත් සහ වාර්තා
• news
• 0 Comments

ශ්‍රී ලංකාවේ බලශක්ති, යටිතල පහසුකම්, ඩිජිටල් ආර්ථිකය, සංචාරක, කෘෂිකර්මාන්ත යන ක්ෂේත්‍රවල මෙන්ම ව්‍යවසායකයන්ගේ ධාරිතා වර්ධනයට අදාළ නව ආයෝජන අවස්ථා පිළිබඳව තම අවධානය යොමු ව තිබෙන බව ඉන්දියානු ව්‍යවසායකයෝ පවසති. පවතින ආයෝජන අවස්ථා තවදුරටත් වර්ධනය කර ගැනීම සහ නව ආයෝජන අවස්ථා පිළිබඳ සොයා බැලීමේ අරමුණින් ඉන්දියානු කර්මාන්ත සම්මේලනයේ (CII) සම්බන්ධීකරණයෙන් ඉන්දියාවේ ප්‍රකට සමාගම් රැසක ප්‍රධානීහු ඇතුළු ඉන්දියානු ව්‍යවසායකයින් 20 දෙනකුගෙන් පමණ …

• Editor
• July 1, 2025
• පුවත් සහ වාර්තා, විශේෂාංග
• news
• 0 Comments

ගැබ් ගැනීම කාන්තාවකගේ ශරීරය හරහා සියලු ආකාරයේ මාරුවීම් ගෙන යන අතර ඇදුම රෝගයෙන් පෙළෙන ඕනෑම කාන්තාවකට එම හුස්ම ස්ථාවරව තබා ගැනීම වඩාත් තීරණාත්මක වේ. ගර්භණී සමයේදී නව ජීවිතයක් ගොඩනඟන හෝමෝන ද ඇදුම රෝග ලක්ෂණ තීව්‍රර කළ හැකිය. ගැබ් ගැනීමෙන් සමහර මව්වරුන්ට සහනයක් දැනෙන නමුත්, බර වැඩිවීම, ඉළ ඇට මිරිකීම සහ දැනටමත් මෘදු පෙනහළු වලට පයින් ගසන ළදරු ඇදීම නිසා තවත් …

• Editor
• July 1, 2025
• පුවත් සහ වාර්තා, විමර්ශන
• news
• 0 Comments

ජීවිතය ඝෝෂාකාරී වන මොහොතක් පැමිණේ. වැඩ කරන කාලසීමාවන්, පවුලේ වගකීම් සහ සමාජ අපේක්ෂාවන් සියල්ල ගොඩ ගැසේ. රැස්වීම් සහ ආහාර වේල්, ව්‍යායාම සහ සති අන්ත සැලසුම් අතර කොතැනක හෝ බොහෝ පිරිමින් වඩාත්ම වැදගත් පුද්ගලයා සමඟ කතා කිරීමට අමතක කරති. ඔවුන් තමන්ගේ සෞඛ්‍ය ගැන අවම අවධනායක් පවා යොමු නොකරති. සමහර විට එය නිරන්තර තෙහෙට්ටුව, නිදාගැනීමේ අපහසුතාව, අනපේක්ෂිත බර වැඩිවීම හෝ “මම තවදුරටත් …

• Editor
• June 30, 2025
• පුවත් සහ වාර්තා, විමර්ශන
• news
• 0 Comments

ලෝක අසාත්මිකතා සතිය සෑම වසරකම  ජුනි 20 සිට ජූලි 5 දක්වා සමරනු ලැබේ. අසාත්මිකතා සහ ඒවායේ බලපෑම පිළිබඳව දැනුවත් කිරීම සඳහා ලෝක අසාත්මිකතා සංවිධානය (World Allergy Organization – WAO) විසින් එය පවත්වනු ලැබේ. කෙනෙකුගේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය විදේශීය ද්‍රව්‍යවලට අධික ලෙස ප්‍රතික්‍රියා කරන විට අසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියාවකට ගොදුරු වේ. බොහෝ අසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියා හානිකර නොවන අතර, ඒවායින් සමහරක් ජීවිතයට තර්ජනයක් විය හැකි අතර …

• Editor
• June 30, 2025
• ආර්ථික සහ ව්‍යාපාරික, පුවත් සහ වාර්තා
• news
• 0 Comments

කොළඹ පාරිභෝගික මිල දර්ශකයෙහි වාර්ෂික ලක්ෂ්‍යමය වෙනස මගින් මනිනු ලබන මතුපිට උද්ධමනය, 2025 මැයි මාසයේ වාර්තා වූ –0.7% සිට 2025 ජුනි මාසයේ දී -0.6% ක් දක්වා  ඉහළ ගොස් ඇති බව ජනලේඛන සහ සංඛ්‍යාලේඛන දෙපාර්තමේන්තුව පවසයි. වාර්ෂික ලක්ෂ්‍යමය පදනම මත, ආහාර කාණ්ඩයේ උද්ධමනය 2025 ජුනි මාසයේ දී 4.3% ක් දක්වා අඩු වී ඇති අතර 2025 මැයි මාසයේ දී එය වාර්තා වූයේ 5.2%ක්  ලෙසයි. එමෙන්ම ආහාර නොවන කාණ්ඩයේ උද්ධමනය 2025 ජුනි …

• Editor
• June 30, 2025
• උණුසුම් පුවත්
• news
• 0 Comments

අද (30) මධ්‍යම රාත්‍රි සිට බලපැවැත්වෙන පරිදි ඉන්ධන මිල සංශෝධනය කිරීමට ලංකා ඛනිජ තෙල් නීතිගත සංස්ථාව පියවර ගෙන තිබේ. ඒ අනුව ලංකා සුදු ඩීසල් ලීටරයක මිල රුපියල් 15කින් ඉහළ  නැංවෙන අතර එහි නව මිල රුපියල් 289කි. ඔක්ටේන් 92 පෙට්‍රල් ලීටරයක මිල රුපියල් 12කින්  ඉහළ නැංවෙන අතර එහි නව මිල රුපියල් 305කි. ලංකා භූමිතෙල් මිල ද රුපියල් 07කින් ඉහළ දමා ඇති …

• Editor
• June 30, 2025
• පුවත් සහ වාර්තා
• news
• 0 Comments

පවතින ක්‍රමවේදය තුළම ප්‍රතිසංස්කරණ පමණක් සිදු කරමින් ඉදිරියට යනවා වෙනුවට, රට නව තලයකට ඔසවා තැබීම වත්මන් රජයේ අරමුණ බව ජනාධිපති අනුර කුමාර දිසානායක මහතා පැවසීය. පැවති දේශපාලන සංස්කෘතිය වෙනස් කරමින්, වර්තමාන දේශපාලන අධිකාරිය ලෙස, ඒ සඳහා පියවර ගෙන ඇති බවත්, එය ස්ථාවර තත්ත්වයක් ලෙස වර්ධනය කළ යුතු බවත් අවධාරණය කළ ජනාධිපතිවරයා එසේම, මෙරට සියලු අංශ නව තලයකට ඔසවා තැබීම සඳහා …

• Editor
• June 30, 2025
• පුවත් සහ වාර්තා, විමර්ශන
• news
• 0 Comments

උදෑසන ආහාරය දවසේ වැදගත්ම ආහාර වේල් වලින් එකකි. ඔබ උදෑසන ආහාරය ගන්නා විට එය ඔබේ ශරීරයට බොහෝ ආකාරවලින් ප්‍රයෝජනවත් වේ. එය කුසගින්න වළක්වන්නේ නැත. එය ඔබේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය ආරම්භ කිරීමට උපකාරී වන අතර හිසරදය සහ ආහාර ජීර්ණ ගැටලු වැනි ගැටලු රාශියක් වළක්වයි. එම නිසා ඔබේ උදෑසන ආහාරය අතපසු නොකිරීම වැදගත් වේ. කෙසේ වෙතත් බොහෝ අය උදෑසන ආහාරය ගැනීමෙන් වැළකී සිටීමට …

• Editor
• June 28, 2025
• පුවත් සහ වාර්තා, විමර්ශන
• news
• 0 Comments

වඳභාවය තවදුරටත් වැඩිහිටි ජෝඩු සඳහා පමණක් වෙන් කර ඇති මාතෘකාවක් නොවේ. වයස අවුරුදු 20 සහ 30 ගණන්වල මුල් භාගයේ සිටින තරුණ වැඩිහිටියන් වැඩි වැඩියෙන් දැන් ගැබ් ගැනීමට අරගල කරමින් සිටින අතර, එය වෛද්‍යවරුන් අතර ප්‍රධාන කනස්සල්ලක් බවට පත්වෙමින් තිබේ. දුර්වල ආහාර වේල, ආතතිය සහ පාරිසරික විෂ ද්‍රව්‍ය වැනි විවිධ දායක සාධක තිබුණ ද එක් සාධකයක් කැපී පෙනේ: ඒ ශාරීරික අක්‍රියතාවයි. …

• Editor
• June 27, 2025
• ආර්ථික සහ ව්‍යාපාරික, විශේෂාංග
• news
• 0 Comments

සෑම කෙනෙකුටම සන්නාමයක් වීමට අවශ්‍ය වේ. එය තවදුරටත් නිෂ්පාදන සහ සේවාවන්ට පමණක් සීමා නොවන අතර ව්‍යාපාරික පුහුණුකරුවන්, කතුවරුන්, අන්තර්ගත නිර්මාපකයින්, උපදේශකයින් වැනි වෘත්තිකයින් පවා සන්නාමයක් බවට පත්වීමේ සිහින දකිති. සන්නාම බලයට සමාන වේ, ඒවා අධිකාරිය නිකුත් කරන අතර නිසැකව ම ඒවා ශක්තිය අර්ථ දක්වයි. නමුත් අපි මෙහි දී කරන්නේ ‘වෙළඳ නාම යනු මොනවාද?‘ යන්න සාකච්ඡා කිරීම නොවේ. සෑම කෙනෙකුට ම පාහේ තමන්ගේ ම අර්ථ දැක්වීමක් …