• Editor
• August 12, 2024
• පුවත් සහ වාර්තා, විමර්ශන, සෞඛ්‍යය
• Health
• 0 Comments

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව / type 1 diabetes ඇති පුද්ගලයින්ට අනාගතයේදී සතියකට වරක් පමණක් ඉන්සියුලින් ලබා දිය යුතු බව විශේෂඥයින් පවසති පළමු කාණ්ඩයේ දියවැඩියා රෝගීන්ට බලාපොරොත්තුවක් ඇති කරමින්, ක්ෂණිකව රුධිරයේ සීනි මට්ටම වෙනස් කිරීමට ප්‍රතිචාර දක්වන ‘ස්මාර්ට්’ ඉන්සියුලින්’ හෙවත් ශුද්ධ ග්‍රේල්  ඉන්සියුලින් / holy grail insulin මේ වන විට නිපදවා ඇති අතර එය ලොව පුරා රෝගීන් මිලියන ගණනකට ප්‍රතිකාර කිරීමේ විප්ලවයක් …

• Editor
• August 8, 2024
• පුවත් සහ වාර්තා, සෞඛ්‍යය
• Health
• 0 Comments

වෛද්‍ය (සංශෝධන) පනත් කෙටුම්පත් දෙකක් අද ( 08) පාර්ලිමේන්තුවේදී සංශෝධන සහිතව සම්මත විය. අද පෙරවරු  10.30 සිට මෙම පනත් කෙටුම්පත් දෙක පිළිබඳ දෙවැනිවර කියවීමේ විවාදය පැවති අතර එහිදී උක්ත පනත් කෙටුම්පත් සම්මත කිරීමේ වැදගත්කම පිළිබඳ මන්ත්‍රීවරයන් විසින් අදහස් ඉදිරිපත් කරන ලදී. විවාදය අවසානයේ එළැඹි කාරක සභා අවස්ථාවන්හිදී පනත් කෙටුම්පත් සඳහා සංශෝධන ඉදිරිපත් කරන ලද අතර අනතුරුව පනත් කෙටුම්පත් දෙක ඡන්ද …

• Editor
• August 8, 2024
• පුවත් සහ වාර්තා, සෞඛ්‍යය
• Health
• 0 Comments

අත්‍යාවශ්‍ය ඖෂධ 52ක් පමණ තවමත් රට තුළ හිඟව පවතින අතර ජීවිතාරක්ෂක ඖෂධ හිඟයක් නොමැති බව සෞඛ්‍ය අමාත්‍ය රමේෂ් පතිරණ මහතා අද (08) පාර්ලිමේන්තුවේදී පැවසීය. හිඟයක් පවතින අත්‍යාවශ්‍ය ඖෂධ සඳහා ආදේශක පවතින බව ද සෞඛ්‍ය අමාත්‍යවරයා වැඩි දුරටත් පැවසීය. හිඟ ඖෂධ ලබා ගැනීම සඳහා දැනටමත් නියෝග ලබා දී ඇති බවත්, ඉක්මනින් තත්ත්වය සාමාන්‍ය තත්ත්වයට පත් වනු ඇති බවත් අමාත්‍යවරයා ප්‍රකාශ කළේය. …

• Editor
• August 6, 2024
• පුවත් සහ වාර්තා, සෞඛ්‍යය
• Health
• 0 Comments

විටමින් D ඌනතාවයේ රෝග ලක්ෂණ සහ හේතු පිළිබඳව දැනුවත් වීම සහ සමස්ත සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම සඳහා මෙම වැදගත් පෝෂකයේ ප්‍රශස්ත මට්ටම් පවත්වා ගැනීමට අවශ්‍ය පියවර ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. දහඩිය දැමීම අපගේ ශරීරයේ උෂ්ණත්වය නියාමනය කිරීමට සහ විෂ ද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීමට උපකාර වන ස්වභාවික ක්‍රියාවලියකි. කෙසේ වෙතත්, දහඩිය අධික වන විට, එය සැලකිලිමත් වීමට හේතුවක් විය හැකිය. අධික දහඩිය දැමීම, හයිපර්හයිඩ්‍රොසිස් …

• Editor
• August 1, 2024
• පුවත් සහ වාර්තා, සෞඛ්‍යය
• Health
• 0 Comments

පර්යේෂකයන් ‘විශාල ලෙස’ තත්ත්වය වර්ධනය වීමේ අවදානම අවම කිරීම සඳහා කරුණු 14ක් නම් කරයි 2050 වන විට ගෝලීය වශයෙන් ඩිමෙන්ශියාවෙන් (dementia) පෙළෙන පුද්ගලයින්ගේ සංඛ්‍යාව මිලියන 153 දක්වා තුන් ගුණයකින් වර්ධනය වනු ඇතැයි පුරෝකථනය කර ඇත.  මෙම සොයාගැනීම් එක්සත් ජනපදයේ ඇල්සයිමර් සංගමයේ ජාත්‍යන්තර සමුළුවේදී ඉදිරිපත් කරන ලදී. පර්යේෂකයන් අනතුරු අඟවමින් පෙන්වා දෙන්නේ මෙම තත්ත්වය සෞඛ්‍ය හා සමාජ සත්කාර පද්ධති සඳහා ශීඝ්‍රයෙන් …

• Editor
• July 30, 2024
• පුවත් සහ වාර්තා, සෞඛ්‍යය
• Health
• 0 Comments

පසුගිය දිනවල සිදුකළ කීට විද්‍යා සමීක්ෂණ අනුව පොදු ස්ථානවල ඩෙංගු ව්‍යාප්තිය වැඩි වී තිබෙන බව ඩෙංගු මර්දන ඒකකයේ අධ්‍යක්ෂ විශේෂඥ වෛද්‍ය සුදත් සමරවීර මහතා සඳහන් කරයි. නිවෙස්වල මදුරුවන් බෝ වන ස්ථානවලට සාපේක්ෂව රජයේ ගොඩනැගිලි, පාසල්, ටියුෂන් පන්ති, ආගමික සිද්ධස්ථාන හා ඉදිකිරීම් පරිශ්‍ර ආදී පොදු ස්ථානවල ඩෙංගු මදුරුවන් බෝ වීමේ අවදානම ඉහළ ගොස් ඇතැයි ද ඔහු වැඩි දුරටත් හෙළි කළේය. මෙම …

• Editor
• July 26, 2024
• පුවත් සහ වාර්තා, සෞඛ්‍යය
• Health
• 0 Comments

කඩල ඔබේ සෞඛ්‍යයට ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ. ඔබ පොඟවා ගත් කඩල පරිභෝජනය කරන්නේ නම්, එහි ඇති පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ප්‍රමාණය වැඩි වේ. අපි දැන් එහි ප්‍රතිලාභ දැන ගනිමු. මිනිසුන් බොහෝ විට ‘කඩල‘ සුලූ කෑමක් ලෙස හෝ තම්බා ආහාරයක් අනුභව කිරීමට කැමතියි. නමුත් ඔබ ඔබේ ආහාර වේලට පොඟවා ගත් කඩල ඇතුළත් කර ගන්නේ නම්, එයින් ඔබට බොහෝ ප්‍රතිලාභ ලැබෙනු ඇත. ප්‍රෝටීන්, කාබෝහයිඩ්‍රේට්, මේද, …

• Editor
• July 18, 2024
• සෞඛ්‍යය
• Health
• 0 Comments

රැවුලට බෑම බොහෝ දෙනෙක් අකමැති වුවත් සමහර පිරිමින්ට ඒක විනෝදයක්. ඇතැම් විට අභිමානයක්. ඒත් රැවුල බෑම කිසිසේත් පහසු සහ සරලව සිතාගත යුතු කටයුත්තක් නොවෙයි. ඒක කලාවක්. එසේම ඔබේ ශරීර සෞඛ්‍ය හා සම්බන්ධ වන ක්‍රියාවක්. මේ තත්ත්වය තුළ අපි කල්පනා කළා ඔබට සුමට – සුමුදු රැවුල බෑමක් වෙනුවෙන් ප්‍රවීණයින්ගෙන් විශේෂඥ උපදෙස් 08ක් ලබා දෙන්න.    ගැහැණු, පිරිමි, ළමා, තරුණ, මැදිවියේ සහ …

• Editor
• July 15, 2024
• සෞඛ්‍යය
• Health
• 0 Comments

දුක, වෛරය හෝ දුකට වඩා ක්‍රෝධය යනු අප වසා ගන්නා හෝ පලා යන දෙයකි. එය අපගේ සබඳතා, අපගේ සතුට  සහ අපගේ ආරක්ෂාව අනතුරේ හෙළයි මට කාලෙක ඉඳන් තරහ ගැන ලියන්න හිතුනා. මෙම තීරුව ආරම්භ කිරීමට වාඩි වී සිටින විට, මෑතකදී මනෝ විශ්ලේෂණ සැසියක් සිහිපත් වුණා. මා කෝපයට පත් කළ හැකි දෙයක් ගැන මම මගේ විශ්ලේෂකයාට පවසමින් සිටියා. නමුත් ඒ වෙනුවට, …

• Editor
• July 13, 2024
• සෞඛ්‍යය
• Health
• 0 Comments

වකුගඩු සඳහා අඩු වැඩ /  Less Work for the Kidneys: ඔබේ වකුගඩු මගින් අපද්‍රව්‍ය රුධිරයෙන් ඉවත් කරනු ලැබේ. ප්‍රෝටීන් බහුල ආහාර මගින් වකුගඩුවලට වෙහෙසට පත් විය හැකිය, මන්ද ඒවා වැඩිපුර අපද්‍රව්‍ය නිපදවන බැවින් ඒවා වකුගඩු මගින් පෙරීම ද කළ යුතුය. lean proteins අඩුවෙන් අපද්‍රව්‍ය නිපදවන බැවින් වකුගඩු වල ක්‍රියාකාරීත්වය පහසු කරයි. පොස්පරස් අඩුයි / Low in Phosphorus: lean proteins ශරීරයේ …