• Editor
• December 19, 2024
• පුවත් සහ වාර්තා, විමර්ශන, සෞඛ්‍යය
• Health
• 0 Comments

එය මෙම භයානක රෝග ඇති කළ හැකි බව විශේෂඥ අනතුරු අඟවයි අපිරිසිදු උපකරණ ඔබේ මුළුතැන්ගෙයෙහි තබා ගැනීම භයානක රෝග ඇති කළ හැකි බැවින් ප්‍රවේශම් වන්න ! අපිරිසිදු භාජන දිගු වේලාවක් නොසෝදා තැබීමෙන් භාජනවල බැක්ටීරියා නිපදවන අතර ඒවා සේදීමෙන් පසුව පවා පිරිසිදු නොවේ. දන්නවාද ? ‘අපිරිසිදු භාජන’ මාරාන්තික රෝග අවදානම වැඩි කරනවා. රාත්‍රියේ දී විවේචකයක් නො ලද නිසා හෝ කම්මැලිකම නිසා …

• Editor
• December 19, 2024
• පුවත් සහ වාර්තා, සෞඛ්‍යය
• Health
• 0 Comments

පිළිකාව බොහෝ විට සුව කළ නොහැකි රෝගයක් වන අතර ජනතාව එයට බිය වෙති. එහෙත් රුසියාව පසුගිය දා කළ විශේෂ ප්‍රකාශය පිළිකාවට තිත තබයි ද ? රුසියාව ප්‍රකාශ කර ඇත්තේ සියලුම වර්ගයේ පිළිකා වැළැක්වීමට හැකි පිළිකා එන්නතක් තමන් විසින් සොයා ගෙන ඇති බවයි. රුසියාවේ නිවේදනයට අනුව, මෙම එන්නත පිළිකා මර්දනය කිරීමට සාර්ථක බව පූර්ව සායනික අත්හදා බැලීම් වලදී ඔප්පු වී ඇත. …

• Editor
• October 30, 2024
• පුවත් සහ වාර්තා, විශේෂාංග, සෞඛ්‍යය
• Health
• 0 Comments

සෑම වසරකම ඔක්තෝබර් 29 වන දින, ආඝාතය වැළැක්වීම, ප්‍රතිකාර කිරීම සහ ප්‍රකෘතිමත් වීම පිළිබඳව දැනුවත් කිරීම අරමුණු කරගත් ගෝලීය ආඝාත දිනය / Globe Stroke Day සමරයි. 2024 සඳහා තේමාව වන්නේ “ක්‍රීඩාවේ චිත්තවේගීය බලය #GreaterThanStroke බවට පත් කිරීම” යන්නයි. එය ආඝාතයෙන් දිවි ගලවා ගත් අයගේ විශිෂ්ට ශක්තිය සහ ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව ඉස්මතු කරයි. මෙම වසරේ ප්‍රචාරණ ව්‍යාපාරයේ අරමුණ වන්නේ ආඝාත ප්‍රජාවගෙන් …

• Editor
• October 20, 2024
• පුවත් සහ වාර්තා, විමර්ශන, සෞඛ්‍යය
• Health
• 0 Comments

එන්නත් කිරීමේ අවශ්‍යතාවය පිළිබඳව දැනුවත්ව සිටීම දෙමාපියන්ට තම දරුවන් සඳහා ගන්නා සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ තීරණ කෙරෙහි වැඩි විශ්වාසයක් ඇති කර ගැනීමට උපකාරී වේ. එන්නත් අපගේ දරුවන්ගේ සෞඛ්‍යය හා ආරක්ෂාව පවත්වා ගැනීම සඳහා අත්‍යවශ්‍ය අංගයකි. එන්නත් දරුණු රෝගවලින් දරුවන් ආරක්ෂා කරන ප්‍රබලතම මාධ්‍යයක් වන අතර එමඟින් ළමයින් පමණක් නොව සමස්ත ප්‍රජාව ම ආරක්ෂා කරයි. සමහර දෙමාපියන් තම දරුවන්ට එන්නත් ලබා දීම ගැන …

• Editor
• October 14, 2024
• පුවත් සහ වාර්තා, සෞඛ්‍යය
• Health
• 0 Comments

වැසි සහිත කාලගුණය සහ ශීත කාලගුණ තත්ත්වයත් සමඟ ළමා ඇදුම / childhood asthma, විශේෂයෙන්ම ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා ඇතුළු ශ්වසන වෛරස් ආසාදනය ඉහළ යා හැකි බව රිජ්වේ ආර්යා රෝහලේ (LRH) ළමා රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍ය දීපාල් පෙරේරා මහතා පැවසීය. වෛද්‍ය දීපාල් පැවසුවේ ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා / influenza, ඇඩිනෝ වයිරස් / adenovirus සහ රයිනෝ වයිරස් / rhinovirus වැනි ශ්වසන වෛරස් ආසාදන ඉහළ යනු ඇතැයි අපේක්ෂා කරන …

• Editor
• October 8, 2024
• පුවත් සහ වාර්තා, සෞඛ්‍යය
• Health
• 0 Comments

පිළිකා රෝග අතරින් ලෝකයේ මෙන්ම ශ්‍රී ලංකාවේද බහුලම පිළිකා විශේෂය පියයුරු පිළිකා බව ජාතික පිළිකා මර්දන වැඩසටහන ඉකුත් දා අනාවරණය කළේය. වසරකට මෙරටින් පියයුරු පිළිකා රෝගීන් 5,500කට අධික සංඛ්‍යාවක් වාර්තා වන අතර, ලොව අනෙකුත් රටවලට සාපේක්‍ෂව මෙරට පියයුරු පිළිකා හේතුවෙන් සිදු වන මරණ සංඛ්‍යාව ද ඉහළ ගොස් ඇති බව ද දත්ත වාර්තා මඟින් හෙළි වී ඇත. 2021 වසරේ අවසන් වරට …

• Editor
• October 7, 2024
• පුවත් සහ වාර්තා, සෞඛ්‍යය
• Health
• 0 Comments

වයසට යෑමට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ සමස්ත යහපැවැත්මට සහාය වීමට විශේෂඥයින් නිර්දේශ කරන ලද පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සමඟ ශක්තිය, ශක්තිය සහ ජීව ශක්තිය වැඩි කරන්න. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත් ආහාර වේලක් ඔබව නිරෝගීව තබා ගැනීමට උපකාරී වේ. කුඩා කල සිටම සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර අනුභව කිරීමෙන් රෝග වළක්වා ගත හැකි අතර ඔබේ මහලු විය පහසු කරයි. වයස …

• Editor
• October 1, 2024
• පුවත් සහ වාර්තා, සෞඛ්‍යය
• Health
• 0 Comments

නරක කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කිරීමට සහ හෘද සෞඛ්‍යය වැඩි කිරීමට උපකාරී වන තීරණාත්මක විටමින් දැන ගන්න. ප්‍රශස්ත කොලෙස්ටරෝල් සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා මෙම අත්‍යවශ්‍ය පෝෂකයේ ප්‍රතිලාභ සහ ඉහළම ආහාර ප්‍රභවයන් ඉගෙන ගන්න. නරක කොලෙස්ටරෝල් / Dad cholesterol වැඩිවීම නිසා ශරීරය හෘද රෝගවලට ගොදුරු වේ. එවැනි තත්වයක් තුළ, මිනිසුන් එය පාලනය කිරීම සඳහා වගකිව යුතු අයහපත් ජීවන රටාවක් ලෙස සලකන අතර …

• Editor
• September 25, 2024
• පුවත් සහ වාර්තා, සෞඛ්‍යය
• Health
• 0 Comments

ආහාර ගැනීම ආමාශය, හදවත සහ මොළය සමඟ සම්බන්ධ වේ. සුළු කැළඹීමක් ඔබට හිසරදය සමඟ රෝග කිහිපයක් ලබා දිය හැකිය. ඔබත් ඉරුවාරදය/  migraine, නිසා පීඩා විඳිනවා නම් එයින් මිදෙන ආකාරය ඉගෙන ගන්න ලෝකයේ රටවල් 195ක් ඇතත් ඒ සියල්ලන්ගේම භාෂාවේ සහ ආහාර පුරුදුවල විශාල වෙනසක් ඇත. අපේ රටේ රත්තරන් ලෝකයේ වෙනත් කොනක තිබෙන මඩ තරම් වටිනවා විය හැකියි. දැන් කිරි, මීකිරි, බටර්, …

• Editor
• September 19, 2024
• පුවත් සහ වාර්තා, විමර්ශන, සෞඛ්‍යය
• Health
• 0 Comments

පිපිඤ්ඤා ආමාශයට සහ ශරීරයට හිතකර ලෙස සැලකේ. බර අඩුකරගැනීමේ සිට සම පැහැපත් කිරීම දක්වා පිපිඤ්ඤා වල ප්‍රයෝජන රැසක් ඇත. කෙසේ වෙතත්, රාත්‍රියේදී පිපිඤ්ඤා ආහාරයට ගැනීම තහනම්ය. රාත්‍රියේදී පිපිඤ්ඤා ආහාරයට නොගත යුත්තේ මන්දැයි සහ පිපිඤ්ඤා ආහාරයට ගැනීමට සුදුසු කාලය කුමක්දැයි දැන් දැන ගන්න. පිපිඤ්ඤා සලාද සෞඛ්‍ය සඳහා ඉතා ප්‍රයෝජනවත් ලෙස සැලකේ. පිපිඤ්ඤා ආහාරයට ගැනීමෙන් ශරීරයට ඛනිජ සහ විටමින් ලබා දේ. පිපිඤ්ඤා …