නිහඬ ආඝාතය යනු කුමක්ද? රෝග ලක්ෂණ, අවදානම් සාධක සහ වැළැක්වීමේ ක්රම දැන ගන්න
සෑම වසරකම ඔක්තෝබර් 29 වන දින, ආඝාතය වැළැක්වීම, ප්රතිකාර කිරීම සහ ප්රකෘතිමත් වීම පිළිබඳව දැනුවත් කිරීම අරමුණු කරගත් ගෝලීය ආඝාත දිනය / Globe Stroke Day සමරයි. 2024 සඳහා තේමාව වන්නේ “ක්රීඩාවේ චිත්තවේගීය බලය #GreaterThanStroke බවට පත් කිරීම” යන්නයි. එය ආඝාතයෙන් දිවි ගලවා ගත් අයගේ විශිෂ්ට ශක්තිය සහ ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව ඉස්මතු කරයි. මෙම වසරේ ප්රචාරණ ව්යාපාරයේ අරමුණ වන්නේ ආඝාත ප්රජාවගෙන් …
Continue Reading
ඔබගේ iCloud හැකර්වරුන්ගෙන් ආරක්ෂා කර ගන්නේ කෙසේද ? Apple භාවිතා කරන්නන් සඳහා ස්මාර්ට් ඉඟි
x2FA සක්රීය කිරීම, ශක්තිමත් මුරපද භාවිතා කිරීම, phishing වළක්වා ගැනීම සහ ඔබේ මෘදුකාංග යාවත්කාලීනව තබා ගැනීම වැනි ස්මාර්ට් ඉඟි අනුගමනය කිරීමෙන් ඔබට ඔබේ iCloud දත්ත ආරක්ෂිතව සහ හැකර්වරුන්ගෙන් ආරක්ෂා කර ගත හැකිය. iCloud යනු Apple හි Cloud Storage සේවාව වන අතර එය iPhone, iPad සහ MacBook පරිශීලකයින්ට ඕනෑම Apple උපාංගයකින් ඡායාරූප, ලේඛන, යෙදුම් සහ තවත් දේ වෙත ප්රවේශ වීමට හැකියාව …
Continue Reading
ඌරන් අතර පැතිර යන රෝගය හඳුනාගනී
ශ්රී ලංකාවේ ගොවිපොළ ඌරන්, ගෘහාශ්රිත ඌරන් සහ වල් ඌරන් අතර පැතිර යන Porcine Reproductive and Respiratory Syndrome (PRRS) නමින් කලින් හැඳින්වූ අතිශයින් බෝවන වෛරස් රෝගය අප්රිකානු සූකර රෝගය / African Swine Disease ලෙස හඳුනාගෙන ගත් බව සත්ත්ව නිෂ්පාදන හා සෞඛ්ය දෙපාර්තමේන්තුව පවසයි. එම දෙපාර්තමේන්තුව පවසන පරිදි මුලින් වල් ඌරන්ට වැළඳුණු මෙම රෝගය මේ වන විට ගොවිපළවල සිටින ඌරන් දක්වාද පැතිරීමට …
Continue Reading
උදේට විනාඩි 10ක් දුවන්න – මේ භයානක රෝග වලින් ඔබට ආරක්ෂා වෙන්න පුළුවන්
ශාරීරික යෝග්යතාවය සඳහා කාලය නොමැති අයට මිනිත්තු 10ක් දිවීමෙන් බොහෝ ප්රතිලාභ ලබා ගත හැකිය. ඔව්, දිනපතා මිනිත්තු 10-15ක් දිවීමෙන් බොහෝ රෝග ශරීරයෙන් ඈත් වේ. බර අඩු කර ගැනීම හැර මෙහි ඇති වාසි මොනවාදැයි ඔබ දන්නවාද? බර අඩු කර ගැනීමේදී ඔබේ ආහාර වේල විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. මීට අමතරව, ඔබ දවස පුරා කරන ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වැදගත් වේ. සෞඛ්ය සම්පන්නව සිටීමට සහ …
Continue Reading
ටාසන්ට පණ දුන් රොන් එලී මිය යයි – සම්පූර්ණ වාර්තාව මෙන්න
ලෝ ප්රකට ‘ටාසන් / Tarzan ‘ චරිතය රඟපෑමෙන් වඩාත් ප්රසිද්ධ එක්සත් ජනපද නළු රොන් එලී / Ron Ely මිය ගිය බව ඔහුගේ දියණිය වන කිර්ස්ටන් කැසාලේ එලී ඉන්ස්ටග්රෑම් සටහනක පැවසීය. රොන් මිය යන විට 86 වැනි වියේ පසුවූවේය. “ලෝකයට මෙතෙක් දැන සිටි ශ්රේෂ්ඨතම මිනිසුන්ගෙන් කෙනෙකු අහිමි වී ඇත – මට මගේ පියා අහිමි විය,” එලී පැවසුවාය. ටාසන් මුලින් 1966 සිට …
Continue Reading
එක්සත් ජනපදයේ වයස්ගතම පුද්ගයා මිය යයි
එක්සත් ජනපදයේ වයස්ගතම පුද්ගලයා වන එලිසබෙත් ෆ්රැන්සිස් / Elizabeth Francis පසුගිය අඟහරුවාදා (22) වයස අවුරුදු 115 දී සාමකාමීව මිය ගියාය. ලොව වයස්ගතම පුද්ගලයින් පිළිබඳ දත්ත ගබඩාවක් වන LongeviQuest ට අනුව ෆ්රැන්සිස් මිය යන විට ලොව තුන්වන වයස්ගතම පුද්ගලයා විය. “මෙනෙවිය. එලිසබෙත් හූස්ටෝනියානු නිරූපිකාවක් වූ අතර ප්රජාවේ ආදරණීය සාමාජිකාවක් වූවාය” යනුවෙන් දත්ත සමුදායේ ප්රවෘත්ති නිවේදනයක දැක්වේ. ෆ්රැන්සිස් 1909 ජූලි 25 වන …
Continue Reading
‘නිදා ගත් ඇඳ’ සැකසීමේ විස්මිත ප්රතිලාභ ගැන ඔබ දැන සිටියා ද ?
ඔබ සෑම උදෑසනකම නිදාගත් ඇඳ යළි සකස් කරනවාද ? අපගෙන් සමහරෙක් බෙහෝ කැමැත්තෙන් එය කරන අතර තවත් සමහරු “අද රෑට නිදා ගන්න යන කොට ඒක කරනවා” කියා මැසිවිලි නැඟිය හැකිය. හොඳයි, ඔබ දෙවැනි පිරිසට වැටුණහොත් කුමක් සිදුවේද ? නමුත් ‘ඔබ අවදි වූ පසු වහාම ඇඳ යළි සකස් කිරීම කළ යුතුය’ යන මතය පිටුපස යම් තර්කයක් ඇති බව පෙනේ. දැන් අපි …
Continue Reading
Low-light Video Calling mode: WhatsApp ඔබව යළි විශ්මයට පත්කරයි
WhatsApp හි නව අඩු ආලෝක මාදිලිය / Low-light Video Calling mode අඳුරු ආලෝකය තුළ වීඩියෝ ඇමතුම් වැඩි දියුණු කරයි, පරිශීලකයින්ට ආදරණීයයන් සමඟ සම්බන්ධ වීම පහසු කරයි. වඩා පැහැදිලි, වඩාත් ප්රබෝධමත් වීඩියෝ අත්දැකීමක් සඳහා ඔබ දුර්වලව ආලෝකමත් කාමරයක සිටින විට ඊළඟ වතාවේ මෙම විශේෂාංගය සක්රිය කිරීමට මතක තබා ගන්න. WhatsApp සිය පරිශීලකයින් සඳහා වීඩියෝ ඇමතුම් අත්දැකීම වැඩිදියුණු කරන නව යාවත්කාලීනයක් නිකුත් …
Continue Reading
ගැහැනු සහ පිරිමින් ළමුන් ලිංගික දූෂණයට ලක්වීමේ තරම දන්නවා ද ? මෙන්න UNICEF වාර්තාව
සෑම ගැහැණු ළමයින් අට දෙනෙකුගෙන් එක් අයෙක් වයස අවුරුදු 18ට පෙර දූෂණයට හෝ ලිංගික අතවරවලට ලක්වන බව යුනිසෙෆ් පවසයි. අද ජීවත් වන ගැහැණු ළමයින් සහ කාන්තාවන් මිලියන 370කට වැඩි ප්රමාණයක්, නැතහොත් ලොව පුරා සෑම අට දෙනෙකුගෙන් එක් අයෙක්ම වයස අවුරුදු 18 ට පෙර දූෂණයට හෝ ලිංගික අතවරවලට ලක් වූ බව එක්සත් ජාතීන්ගේ ළමා ඒජන්සිය / UNICEF ඊයේ (09) ප්රකාශ කළේය. …
Continue Reading
Meta Movie Gen: සුපිරි වීඩියෝ නිර්මාණකරණ අත්දැකීමකට ඔබ සූදානම් ද ?
Meta හි නව AI මෙවලම සමඟ පෙළ වීඩියෝ බවට පරිවර්තනය කිරීමට Meta Movie Gen දියත් කර ඇත Meta නව (Artificial Intelligence) AI මෙවලම දියත් කිරීමට කටයුතු කරමින් සිටින අතර එය පෙළ අන්තර්ගතය (text content) වීඩියෝවකට පරිවර්තනය කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම මෙවලම වෘත්තිකයන්ට මෙන්ම නවකයින්ට ද විශාල උපකාරයක් විය හැකි අතර එයට උසස් තත්ත්වයේ වීඩියෝ ලබා දිය හැකිය. Meta කෘත්රිම බුද්ධිය …
Continue Reading
