එංගලන්ත රූ රැජිණ මීලා මැගී 72 වන ලෝක රූ රැජිණ තරගාවලියෙන් ඉවත් වීම සම්බන්ධයෙන් මේ වන විට ලොව පුරා දැඩි ආන්දෝලනයක් නිර්මාණය වී තිබේ. ඒ, ඇය එම තරගාවලියෙන් ඉවත් වීමට හේතු ලෙස ඉන්දීය මාධ්ය මෙන් ම, බ්රිතාන්ය මාධ්ය ද පළ කර ඇති වාර්තා නිසා ය. මෙවර ලෝක රූ රැජිණ තරගාවලිය සඳහා ශ්රී ලංකාව ද නියෝජනය කරමින් අනුදි ගුණසේකර ඊට සහභාහී වී …
Continue Reading
ඔබ එක් රැස්වීමකින් තවත් රැස්වීමකට දුවමින්, ඔබේ මේසයේ සිටම දිවා ආහාරය ගනිමින් (ඇත්නම්) සහ තියුණු ලෙස සිටීමට කෝපි පානය කරමින් ජීවත් වෙනවා. මෙවැනි ජීවිතයක් ගත කරන එකම පුද්ගලයා ඔබ පමණක් නොවේ. ඉන්දියානු වෛද්ය පර්යේෂණ කවුන්සිලය (ICMR) විසින් 2022 වසරේදී කරන ලද සමීක්ෂණයකින් හෙළි වූයේ ඉන්දියාවේ වැඩ කරන වැඩිහිටියන් හතර දෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකු පමණ දැන් අධි රුධිර පීඩනයෙන් පෙළෙන බවයි. ඊටත් …
Continue Reading
කෘෂිකර්මාන්තය ව්යවසායකත්වය / entrepreneurship සඳහා ඉතා වැදග් අවස්ථා කිහිපයක් ලබා දෙයි. ඇසුරුම් කිරීම, අමුද්රව්ය සැපයීම, කෘෂිකාර්මික නිෂ්පාදන අපනයනය සහ අනෙකුත් ආශ්රිත කර්මාන්ත වැනි කෘෂි ව්යාපාර අංශයේ නව අපේක්ෂාවන් රාශියක් ඇත. ක්ෂුද්ර මූල්යකරණය වැඩිවීම, රජයේ රෙගුලාසි ලිහිල් කිරීම, කෘෂිකාර්මික ආශ්රිත ක්ෂේත්රවල අති නවීන තාක්ෂණයට ප්රවේශ වීම සහ මග පෙන්වීම හේතුවෙන් ඉහළ කුසලතා ඇති සේවකයින්ගේ ඉදිරි දර්ශන වෙනස් වෙමින් පවතී. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස තරුණියන් සහ තරුණයින් …
Continue Reading
අධි රුධිර පීඩනය (High blood pressure, or hypertension) සාමාන්යයෙන් වැඩිහිටි වයස් කාණ්ඩවල රෝගයක් ලෙස සැලකේ. කෙසේ වෙතත්, මෑත වසරවල කරන ලද අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ වයස අවුරුදු 20 සහ 30 අතර තරුණ වැඩිහිටියන් අතර අධි රුධිර පීඩනයෙහි භයානක ව්යාප්තියක් ඇති බවයි. බැංගලෝරයේ ඇපලෝ රෝහලේ අභ්යන්තර වෛද්ය විද්යාව පිළිබඳ ජ්යෙෂ්ඨ උපදේශක වෛද්ය සුනිල් එස් බෝරා පැහැදිලි කරන්නේ අධි රුධිර පීඩනය හදවත, මොළය …
Continue Reading
මානසික සෞඛ්යය දරුවන්ට මෙන්ම වැඩිහිටියන්ටද වැදගත් වේ. නමුත් බොහෝ විට, දෙමව්පියන් දරුවන් තුළ ඇති රෝග ලක්ෂණ නොසලකා හරිමින්, එය හුදෙක් අවධියක් යැයි සිතති. කෙසේ වෙතත් බොහෝ දරුවන් කාංසාව, මානසික අවපීඩනය, අවධානය අඩුවීම/අධි ක්රියාකාරීත්වයේ ආබාධය (ADHD) හෝ මනෝභාවයේ ආබාධ වැනි මානසික සෞඛ්ය ගැටලු අත්විඳිති. මේ සඳහා හේතු විය හැක්කේ අධ්යයන පීඩනය, මූල්ය දුෂ්කරතා, පවුල් ගැටුම්, කම්පනය, ආදරණීයයෙකුගේ මරණය, හිරිහැර කිරීම සහ …
Continue Reading
ශ්රී ලංකාවේ තැලසීමියා රෝගීන් වර්ධනය වීම පිළිබඳව සෞඛ්ය බලධාරීන් අනතුරු ඇඟවීමක් නිකුත් කර තිබේ. දහස් ගණනක් ළමුන් මෙම රෝගයට ගොදුරු වී ඇති අතර ලක්ෂ සංඛ්යාත පිරිසක් නොදැනුවත්වම මෙම ආබාධයේ ජානය රැගෙන යන බවයි සෞඛ්ය බලධාරීන් ප්රකාශ කරන්නේ. තැලසීමියාව යනු පාරම්පරික රුධිර ආබාධයක් වන අතර එය ශරීරයේ නිරෝගී රතු රුධිර සෛල නිපදවීමේ හැකියාවට බලපායි. ලෝක තැලසීමියා දිනයට සමගාමීව පැවති මාධ්ය හමුවකදී …
Continue Reading
වර්තමානයේ බොහෝ ආහාර පාන වර්ග මිශ්ර කර ඇත. දුර්වල ආහාර වේලක් නිසා ශරීරයට නිසි ප්රමාණයට පෝෂ්ය පදාර්ථ නොලැබෙන අතර මිනිසුන්ට ඒ වෙනුවෙන් අතිරේක වෙත යොමු වීමට සිදුවේ. මෙම අතිරේක මගින් ශරීරයේ පෝෂ්ය පදාර්ථ නොමැතිකම සපුරාලන නමුත් ඒවාට බොහෝ අවාසි ද ඇත. මෙම අතිරේක මගින් අභ්යන්තර අවයව ඇතුළු වකුගඩු වලට විශාල හානියක් සිදු වේ. මේ අනුව, ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් නොගෙන අතිරේක …
Continue Reading
අද කාලේ කොල්ලෝ කෙල්ලෝ දෙන්නම කැමති වෙන්නේ පරක්කු වෙලා විවාහ වෙන්න. ඉස්සර විවාහ වුණේ අවුරුදු 22 ත් 25 ත් අතර කාලේ. දැන් මේ වයස අවුරුදු 30-32 දක්වා වැඩි වෙලා. හැමෝම කැමතියි තමන්ගේ වෘත්තියට වැදගත්කමක් දෙන්න. මුලින්ම අධ්යාපනය, පසුව රැකියා, ටික කාලයක් තමන්ගේ ස්වාධීන ජීවිතය භුක්ති විඳීමෙන් පසු තරුණයන් විවාහ වෙන්න තීරණය කරනවා. එවැනි තත්වයක් තුළ, ජෝඩු අතර වඳභාවය පිළිබඳ ගැටලුව …
Continue Reading
බොහෝ විට අපට දිගු වේලාවක් මුත්රා රඳවා තබා ගැනීමට සිදු වේ. මේ සඳහා බොහෝ හේතු තිබිය හැකිය, වැසිකිළියක් නොමැති ස්ථානයක සිටීම හෝ රැස්වීම් හෝ ගමන් බිමන් අතරතුර, වෙනත් විකල්පයක් නොමැති නිසා මිනිසුන් බොහෝ විට මුත්රා රඳවා තබා ගනී. සමහර විට මිනිසුන් තම කම්මැලිකම නිසා පැය ගණනාවක් මුත්රා රඳවා තබා ගනී. කෙටි කාලයක් මුත්රා රඳවා තබා ගැනීමේ විශාල ගැටලුවක් නොමැති …
Continue Reading
සජීව චාමිකර – ඉඩම් හා කෘෂිකර්ම ප්රතිසංස්කරණ ව්යාපාරය විල්පත්තුව ජාතික වනෝද්යාන සංකීර්ණය මෙන් ම ඒ හා සම්බන්ධ රක්ෂිත වනාන්තර ජාලය පාරිසරික, ජෛව විද්යාත්මක හා පුරා විද්යාත්මක ව වැදගත් වන වර්තමාන හා අනාගත පරපුරට සමාන අයිතිය හිමි ස්වාභාවික පද්ධතියක් මිස පක්ෂ දේශපාලනික අරමුණු හෝ ජාතිවාදී අරමුණු මත පදනම් වූ වනාන්තර පද්ධතියක් ලෙස සැලකීම පළමු ව අත්හල යුතු ය. එවිට විල්පත්තු වනාන්තර …
Continue Reading
