ලබන සතියේ සරම්ප එන්නත් ලබාදීමේ විශේෂ වැඩසටහනක්

නොවැම්බර් 04 වැනිදා සිට 09 වැනිදා දක්වා සරම්ප එන්නත් ලබාදීමේ විශේෂ වැඩසටහනක් ක්‍රියාත්මක කරන බව සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශයේ වසංගත රෝග විද්‍යායතනයේ ප්‍රධාන වසංගත රෝග විශේෂඥ වෛද්‍ය හසිත තිසේරා මහතා පැවසීය. මෙම වැඩසටහන මීට පෙර සරම්ප එන්නත ලබා නොගත් හෝ එක් මාත්‍රාවක් පමණක් ලබා ගත් පුද්ගලයින් ඉලක්ක කර ක්‍රියාත්මක බව ඔහු වැඩි දුරටත් පැවසීය. ඒ අනුව දිවයින පුරා තෝරාගත් දිස්ත්‍රික්ක 12ක මෙම …

Continue Reading

නිහඬ ආඝාතය යනු කුමක්ද? රෝග ලක්ෂණ, අවදානම් සාධක සහ වැළැක්වීමේ ක්‍රම දැන ගන්න

සෑම වසරකම ඔක්තෝබර් 29 වන දින, ආඝාතය වැළැක්වීම, ප්‍රතිකාර කිරීම සහ ප්‍රකෘතිමත් වීම පිළිබඳව දැනුවත් කිරීම අරමුණු කරගත් ගෝලීය ආඝාත දිනය / Globe Stroke Day සමරයි. 2024 සඳහා තේමාව වන්නේ “ක්‍රීඩාවේ චිත්තවේගීය බලය #GreaterThanStroke බවට පත් කිරීම” යන්නයි. එය ආඝාතයෙන් දිවි ගලවා ගත් අයගේ විශිෂ්ට ශක්තිය සහ ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව ඉස්මතු කරයි. මෙම වසරේ ප්‍රචාරණ ව්‍යාපාරයේ අරමුණ වන්නේ ආඝාත ප්‍රජාවගෙන් …

Continue Reading

ඔබගේ iCloud හැකර්වරුන්ගෙන් ආරක්ෂා කර ගන්නේ කෙසේද ? Apple භාවිතා කරන්නන් සඳහා ස්මාර්ට් ඉඟි

x2FA සක්‍රීය කිරීම, ශක්තිමත් මුරපද භාවිතා කිරීම, phishing වළක්වා ගැනීම සහ ඔබේ මෘදුකාංග යාවත්කාලීනව තබා ගැනීම වැනි ස්මාර්ට් ඉඟි අනුගමනය කිරීමෙන් ඔබට ඔබේ iCloud දත්ත ආරක්ෂිතව සහ හැකර්වරුන්ගෙන් ආරක්ෂා කර ගත හැකිය. iCloud යනු Apple හි Cloud Storage සේවාව වන අතර එය iPhone, iPad සහ MacBook පරිශීලකයින්ට ඕනෑම Apple උපාංගයකින් ඡායාරූප, ලේඛන, යෙදුම් සහ තවත් දේ වෙත ප්‍රවේශ වීමට හැකියාව …

Continue Reading

විදුලි බිල අඩු කිරීමට නව වැඩසටහනක් – ශ්‍රී ලංකා වාණිජ මණ්ඩල නියෝජිතයින්ට ජනපති කියයි

කිසිදු දීමනාවක් හෝ වැටුපක් නොලබා ආර්ථිකය ගොඩනැගීම වෙනුවෙන් සහාය දීමට සූදානම් බව ශ්‍රී ලංකා වාණිජ මණ්ඩල නියෝජිතයෝ පවසති වත්මන් පාලනය යටතේ ඉදිරි වසර තුන ඇතුළත සමස්ත රට ඩිජිටල්කරණයට කටයුතු කරන බව ජනාධිපති අනුර කුමාර දිසානායක මහතා ප්‍රකාශ කළේය. ඩිජිටල්කරණය තුළින් ශ්‍රී ලංකාව වෙනම තලයකට ඔසවා තැබීමට හැකියාව තිබෙන බවත් ඩිජිටල්කරණයට අදාළ මැදිහත් වීම මේ වන විට වත්මන් රජය ආරම්භ කර …

Continue Reading

රට තුළ ආර්ථික ස්වාධිපත්‍යයක් නිර්මාණය කිරීම රජයේ අරමුණයි – ජනපති

රට තුළ ආර්ථික ස්වාධිපත්‍යයක් නිර්මාණය කිරීම රජයේ අරමුණ බවත්, ඒ වෙනුවෙන් මෙරට අපනයනකරුවන්ගේ පූර්ණ සහාය අපේක්ෂා කරන බවත් ජනාධිපති අනුර කුමාර දිසානායක මහතා පැවසීය. අපනයන සංවර්ධන මණ්ඩලයේ ජ්‍යෙෂ්ඨ නිලධාරින් සහ අපනයනකරුවන් සමඟ අද (29) ජනාධිපති කාර්යාලයේ පැවති සාකච්ඡාවේ දී ජනාධිපතිවරයා මේ බව සඳහන් කළේය. අපනයන වෙළෙඳ පහසුකම් සැලසීමට අනෙකුත් රාජ්‍ය ආයතන සහ ශ්‍රි ලංකා රේගුව ඒකාබද්ධ කර ගනිමින් තනි සේවා …

Continue Reading

OTP බෙදා හැරීමට එරෙහිව SLCERT WhatsApp භාවිතා කරන්නන්ට අනතුරු අඟවයි

ශ්‍රී ලංකා පරිගණක හදිසි සුදානම කණ්ඩායම (Sri Lanka Computer Emergency Readiness Team – SLCERT) WhatsApp භාවිතා කරන්නන්ට ඔවුන්ගේ ගිණුම් හැක් වීමේ අවදානමක් පවතින බැවින් තෙවන පාර්ශවයන් සමඟ කිසිඳු එක්-වරක් මුරපදයක් (One-Time Password – OTP) බෙදා නොගන්නා ලෙසට අද අනතුරු ඇඟවීය. SLCERT ජ්‍යෙෂ්ඨ තොරතුරු ආරක්ෂක ඉංජිනේරු චාරුක දමුණුපොල මහතා පැවසුවේ WhatsApp ගිණුම් හැක් කිරීම සම්බන්ධයෙන් මේ වන විට කණ්ඩායමට සිද්ධීන් තුනක් …

Continue Reading

ඌරන් අතර පැතිර යන රෝගය හඳුනාගනී

ශ්‍රී ලංකාවේ ගොවිපොළ ඌරන්, ගෘහාශ්‍රිත ඌරන් සහ වල් ඌරන් අතර පැතිර යන Porcine Reproductive and Respiratory Syndrome (PRRS) නමින් කලින් හැඳින්වූ අතිශයින් බෝවන වෛරස් රෝගය අප්‍රිකානු සූකර රෝගය / African Swine Disease ලෙස හඳුනාගෙන ගත් බව සත්ත්ව නිෂ්පාදන හා සෞඛ්‍ය දෙපාර්තමේන්තුව පවසයි. එම දෙපාර්තමේන්තුව පවසන පරිදි මුලින් වල් ඌරන්ට වැළඳුණු මෙම රෝගය මේ වන විට ගොවිපළවල සිටින ඌරන් දක්වාද පැතිරීමට …

Continue Reading

ඩෙංගු ව්‍යාප්තිය ගැන බිහිසුණු හෙළිදරව්වක්

ජනවාරි සිට ඔක්තෝබර් මාසය දක්වා දිවයින පුරා ඩෙංගු රෝගීන් 20 දෙනකු මිය ගිය බවත් රෝගීන් 41,866 දෙනකු වාර්තා වී ඇති බව ජාතික ඩෙංගු මර්දන ඒකකය සදහන් කරයි. වැඩිම ඩෙංගු රෝගීන් පිරිසක් වාර්තා වන්නේ බස්නාහිර පළාතෙනි. ඒ අනුව කොළඹ ගම්පහ, කළුතර, යාපනය වැනි දිස්ත්‍රික්කවල ඩෙංගු රෝගය ව්‍යාප්ත වීමේ වැඩි ප්‍රවණතාවක් පවතින බව ජාතික ඩෙංගු මර්දන ඒකකය වැඩිදුරටත් සඳහන් කළේය.

Continue Reading

බිත්තර මිලේ වෙනසක්

දේශීය වෙළඳපොළේ බිත්තරයක මිල පසුගිය සතියට සාපෙක්ෂව පහළ ගොස් තිබේ. සමස්ත ලංකා බිත්තර වෙළඳුන්ගේ සංගමය සඳහන් කළේ ඒ අනුව, අද (28) රතු බිත්තරයක මිල රුපියල් 36ක් ද සුදු බිත්තරයක මිල රුපියල් 35ක් ද වූ බව එම සංගමය ප්‍රකාශ කළේය. බිත්තරයක් රුපියල් 41ට අඩු සිල්ලර මිලකට අලෙවි කිරීමට හැකි වන පරිදි වෙළඳ පොළට නිකුත් කිරීමට බිත්තර නිෂ්පාදකයින් එකඟත්වය පළ කර තිබුණි. …

Continue Reading

උදේට විනාඩි 10ක් දුවන්න – මේ භයානක රෝග වලින් ඔබට ආරක්ෂා වෙන්න පුළුවන්

ශාරීරික යෝග්‍යතාවය සඳහා කාලය නොමැති අයට මිනිත්තු 10ක් දිවීමෙන් බොහෝ ප්‍රතිලාභ ලබා ගත හැකිය. ඔව්, දිනපතා මිනිත්තු 10-15ක් දිවීමෙන් බොහෝ රෝග ශරීරයෙන් ඈත් වේ. බර අඩු කර ගැනීම හැර මෙහි ඇති වාසි මොනවාදැයි ඔබ දන්නවාද? බර අඩු කර ගැනීමේදී ඔබේ ආහාර වේල විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. මීට අමතරව, ඔබ දවස පුරා කරන ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වැදගත් වේ. සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටීමට සහ …

Continue Reading