කුඩා ව්‍යාපාරයක් සඳහා අවම වියදම් සහිත, නමුත් වඩාත්ම ඵලදායී අලෙවිකරණ උපාය මාර්ගය කුමක්ද?

සේවකයින්ට ගෙවීම් කිරීම සහ අනෙකුත් මෙහෙයුම් වියදම් අතර කුඩා ව්‍යාපාර බොහෝ විට අලෙවිකරණය සඳහා වැය කරන්නේ සීමිත මුදලකි. ඔබගේ කුඩා ව්‍යාපාරයෙත් අලෙවිකරණ ක්‍රියාකාරකම් සඳහා වැඩි මුදලක් ඉතිරිව නොමැති නම්, බලාපොරොත්තු අත් නොහරින්න, සියල්ල අවසන් වී නැත! එය මුල සිටම ව්‍යාපාරයක් ආරම්භ කිරීමේ දී මුහුණ දීමට සිදුවන සාමාන්‍ය ස්වභාවයයි. විශේෂයෙන් කුඩා ප්‍රමාණයේ ව්‍යාපාරයක් සම්බන්ධයෙන් එය වඩාත්ම අදාළය. ඒ අතර, සෑම අලෙවිකරණ ක්‍රියාකාරකමකටම යම් ආයෝජනයක් …

Continue Reading

Xiaomi 15 Ultra එළිදක්වයි – සියලු විස්තර මෙන්න !

පසුගිය වසරේ දියත් කරන ලද Xiaomi 14 Ultra හි අනුප්‍රාප්තිකයා වන මෙම ස්මාර්ට් ජංගම දුරකථනය Qualcomm හි නවතම Snapdragon 8 Elite චිප්සෙට් එක, Leica-සුසර කරන ලද quad කැමරා සැකසුම සහ නව HyperOS 2 අතුරුමුහුණත සමඟින් සමන්විත වනු ඇත. කළු සහ සුදු වර්ණයෙන් යුත් 161.3mm × 75.3mm × 9.35mm ප්‍රමාණයේ මෙම ජංගම දුරකථනයේ බර ග්‍රෑම් 226 කි. අනෙකුත් වර්ණ ප්‍රභේද තරමක් …

Continue Reading

පිරිමින් සඳහා සම රැකවරණය: ඔබේ සම නිරෝගීව තබා ගැනීමට පහසු පියවර

ඔබේ සම ශරීරයේ විශාලතම ඉන්ද්‍රිය වන අතර එම නිසා ඔබ පිරිමියෙකු හෝ කාන්තාවක් වුවත් එය රැකබලා ගැනීම වැදගත් වේ. පිරිමින් සම රැකවරණය නොකරන බවත් එය ඔවුන්ට අවශ්‍ය නොවන බවත් ජනප්‍රිය විශ්වාසයකි. කෙසේ වෙතත්, එය එසේ නොවේ. ඔබ පිරිමියෙකු හෝ කාන්තාවක් වුව ද, ඔබට සම රැකවරණයක් තිබිය යුතුය. ඔබට නිරෝගී සමක් තිබේ නම්, ඔබට සවිස්තරාත්මක සම රැකවරණ ක්‍රමයක් අනුගමනය කිරීමට අවශ්‍ය …

Continue Reading

මුහුණේ සම්බාහනය සඳහා හොඳම තෙල් වර්ග 5ක්

මුහුණ සම්බාහනය කිරීමෙන් සමේ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු වන අතර එමඟින් සමට දිදුලන සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න පෙනුමක් ලබා දෙයි. නමුත් නිවැරදි තෙල් තෝරා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. සමහර තෙල් වර්ග සම තෙතමනය කිරීමට, රැළි අඩු කිරීමට සහ ස්වභාවික දීප්තියක් ලබා දීමට උපකාරී වේ. සම නිරෝගී සහ දීප්තිමත් කිරීමට, මෙම විශේෂ තෙල් වර්ග 5 භාවිතා කර ඒවායේ අද්විතීය ප්‍රතිලාභ දැන ගන්න. …

Continue Reading

ලුණු ප්‍රමාණය කොපමණ වැඩිද? දිනකට පරිභෝජනය කළ යුතු නිවැරදි ප්‍රමාණය දැනගන්න

ලුණු ආහාරවල රසය වැඩි දියුණු කරයි, නමුත් එය අධික ලෙස පරිභෝජනය කළහොත් එය ආහාරවල රසය නරක් කරයි. ඒ හා සමානව, අතිරික්ත ලුණු සෞඛ්‍යය ද නරක් කරයි. ලුණු අධික ලෙස ආහාරයට ගැනීමෙන් බොහෝ භයානක රෝග ඇති විය හැකිය. එම නිසා, දිනකට කොපමණ ලුණු පරිභෝජනය කළ යුතුදැයි දැන සිටීම වැදගත්ය. ලුණු ආහාරවල රසය වැඩි දියුණු කරනවා පමණක් නොව සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටීමට ද …

Continue Reading

මැතිවරණ කොමිසමෙන් විශේෂ දැනුම්දීමක්

මැතිවරණ කොමිෂන් සභාව විසින් 2025 වර්ෂයේ දේශපාලන පක්ෂ පිළිගැනීම සඳහා සුදුසුකම් ඇති ක්‍රියාකාරී පක්ෂවලින් අයදුම්පත් කැඳවූ බව දැනුම්දෙමින් අද (27) පස්වරුවේ විශේෂ නිවේදනයක් නිකුත් කළේය. එම නිවේදනයට අනුව මැතිවරණ කාර්යය සඳහා පිළිගත් දේශපාලන පක්ෂයක් ලෙස සලකනු ලැබීම සඳහා වූ අයදුම්පත් හෙට (28) සිට මාර්තු මස 28 වනදා ප.ව. 3.00 දක්වා භාරගනු ලැබේ. අදාළ අයදුම්පත් ලියාපදිංචි තැපෑලෙන් එවීම හෝ අදාළ පක්ෂයේ …

Continue Reading

මහ බැංකුවෙන් දැඩි අවවාදයක්

2011 අංක 42 දරන මුදල් ව්‍යාපාර පනතේ 10(2) උප වගන්තියට අනුව, මුදල් සමාගමක් හෝ පනතේ 10(6) උප වගන්තියෙහි නිශ්චිතව සඳහන් වන ආයතනයක් හැර, වෙනත් තැනැත්තකු විසින්, ශ්‍රී ලංකා මහ බැංකුවේ පූර්ව ලිඛිත අනුමැතිය ලබා මිස, ‘මුදල්’, ‘මුල්‍යකරණය’ හෝ ‘මුල්‍ය’ යන වචන තනිව හෝ වෙනත් වචන සමඟ එක්ව හෝ ඉන් සෑදුන යම් වචනයක් හෝ එහි යම් අන්වක්ෂරිකරණයක් හෝ වෙනත් භාෂාවක ඊට …

Continue Reading

ව්‍යාපාර විශ්වාසය ඉහළම මට්ටමට ළඟා වේ – LMD

“බහු සංවේදීතාවන් මධ්‍යයේ වුව ද ව්‍යාපාර විශ්වාසය එහි සර්ව කාලීන ඉහළම මට්ටමට ළඟා වීමට ඉහළ ගොස් ඇති” බව ප්‍රමුඛ පෙළේ ව්‍යාපාරික සඟරාවක් වන LMD නිකුත් කළ මාධ්‍ය නිවේදනයක දැක්වේ. 2025 මාර්තු සංස්කරණයේ LMD මෙසේ සඳහන් කරයි: “LMD-PEPPERCUBE ව්‍යාපාර විශ්වාසනීය දර්ශකය (Business Confidence Index – BCI) පෙබරවාරි මාසයේදී එහි සියලු කාලීන ඉහළම මට්ටමට ළඟා විය. ඒ අනුව ජනවාරී මාසයේ දී BCI …

Continue Reading

SMEs දියුණු කරන්න ගෙන ඇති නව සැලසුම් NEDA සභාපති හෙළි කරයි

ඉන්කියුබේටර් ආර්ථික වර්ධනයට තීරණාත්මක පියවරක් SMEs සහාය වීමට උත්සාහ කරන බව NEDA සභාපති ලක්ෂ්මන් අබේසේකර අවධාරණය කරයි. කුඩා හා මධ්‍ය පරිමාණ ව්‍යවසාය ඉන්කියුබේටර් ව්‍යාපාරය රාජ්‍ය-පෞද්ගලික හවුල්කාරිත්ව (PPP) ආකෘතියක් හරහා ක්‍රියාත්මක කෙරේ. SMEs අරමුණු කරගත් අනෙකුත් උපාය මාර්ග අතරට SMEs සංවර්ධන බැංකුවක් පිහිටුවීමේ හැකියාව සහ ණය සඳහා ණය ඇපකර ඇතුළත් වේ. කර්මාන්ත අමාත්‍යාංශය විසින් රට පුරා කුඩා හා මධ්‍ය පරිමාණ ව්‍යවසාය …

Continue Reading

ඔබේ තයිරොයිඩ් සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා හොඳම යෝග ඉරියව්

යෝගා ආසන / Yoga asanas යනු ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල හොඳම ආකාරයක් ලෙස ප්‍රසිද්ධය. කෙසේ වෙතත්, යෝග යනු ආසන පමණක් නොවේ. එයට විවිධ කොටස් ඇති අතර ආසන එහි එක් කොටසක් පමණක් වේ. යෝගයේ අනෙකුත් කොටස් වන්නේ යම, නියම, ප්‍රාණයාම, ප්‍රත්‍යාහාර, ධාරණ, ධ්‍යාන සහ සමාධි ය ( yama, niyama, pranayama, pratyahara, dharana, dhyana and samadhi). ආසන/ඉරියව් ඔබේ ශාරීරික මෙන්ම මානසික සෞඛ්‍යයට ප්‍රයෝජනවත්ය. විවිධ …

Continue Reading