COVID -19 වෛරසයේ වර්තමාන තත්ත්වය ගැන සෞඛ්‍ය අමාත්‍යංශයෙන් නිවේදනයක්

ලොව පුරා පැතිර යන නව කොවිඩ් වෛරසය සම්බන්ධව වර්තමාන තත්ත්වය පැහැදිලි කරමින් සෞඛ්‍ය හා ජනමාධ්‍ය අමාත්‍යංශයේ ලේකම් විශේෂඥ වෛද්‍ය අනිල් ජාසිංහ මහතා නිවේදනයක් නිකුත් කර තිබේ. එමගින් සෞඛ්‍ය ලේකම්වරයා සඳහන් කර ඇත්තේ ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයේ දත්තවලට අනුව ගෝලීයව මෙම වසරේ පෙබරවාරී මාසයේ සිට කොවිඩ් වෛරසය ඇති කරන SARS-CoV-2  වෛරසයේ ක්‍රියාකාරිත්වයේ ඉහළ යෑමක් වාර්තා වී ඇති බවය. SARS-CoV-2 වයිරසය පැතිර යන විට යම් යම් …

Continue Reading

‘ජාතික ණය සුරැකුම් ආයතනය’ නිල වශයෙන් මෙහෙයුම් කටයුතු ආරම්භ කරයි

මෙරට ආර්ථිකයේ කොඳු නාරටිය බඳු ක්ෂුද්‍ර, සුළු හා මධ්‍ය පරිමාණ ව්‍යවසායයන් ශක්තිමත් කිරීමේ අරමුණෙන් ආරම්භ කළ ජාතික ණය සුරැකුම් ආයතනය අද (02) නිල වශයෙන් මෙහෙයුම් කටයුතු ආරම්භ විය. මුදල්, ක්‍රම සම්පාදන සහ ආර්ථික සංවර්ධන අමාත්‍යාංශය යටතේ ක්‍රියාත්මක වන මෙම ආයතනය මගින් ගනුදෙනුකරුවන්ගේ ව්‍යාපාරිත ණය සඳහා දේපළ ඇපකර මතයැපීම වෙනුවට මුදල් ප්‍රවාහ මත පදනම්ව මූල්‍ය ශක්‍යතාවයක් සහිත ව්‍යාපෘතීන් හඳුනාගනිමින් ආයතනයේ කොටස් …

Continue Reading

විටමින් B12 ඌනතාවයේ රෝග ලක්ෂණ: ඔබ දැනගත යුතු රෝග ලක්ෂණ

විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ අතිශයින් වැදගත් ක්ෂුද්‍ර පෝෂක වන අතර ශරීරයේ විවිධ කාර්යයන් ඉටු කිරීමට ශරීරයට ඒවා අවශ්‍ය වේ. ශරීරයට ඉතා වැදගත් විටමිනයක් වන්නේ විටමින් B12 ය. විශේෂඥ වෛද්‍යවරුන්ට අනුව මෙය ඔබේ ශරීරය ඔබේ ස්නායු සෛල සහ රුධිර සෛල නිරෝගීව තබා ගැනීමට උපකාරී වන විටමින් වර්ගයකි. එය ඔබේ ශරීරයේ සියලුම සෛලවල ජානමය ද්‍රව්‍යය වන DNA සෑදීමට ද උපකාරී වේ. ශරීරය …

Continue Reading

චිකන්ගුන්යා රෝගය වසංගත තත්ත්වයකට පැමිණ නැහැ – සෞඛ්‍ය ඇමති වෛද්‍ය නලින්ද ජයතිස්ස

චිකන්ගුන්යා රෝගය තවමත් වසංගත තත්ත්වයකට පැමිණ ඇතැයි සෞඛ්‍ය අංශ පිළිනොගන්නා බව සෞඛ්‍ය හා ජනමාධ්‍ය ඇමති වෛද්‍ය නලින්ද ජයතිස්ස මහතා අවධාරණය කරයි. අමාත්‍යවරයා මේ බව පැවසුවේ අද (27) රජයේ ප්‍රවෘත්ති දෙපාර්තමේන්තුවේ පැවති කැබිනට් තීරණ දැනුම්දීමේ මාධ්‍ය හමුවේදී අදහස් දක්වමිනි. මේ සම්බන්ධයෙන් සෞඛ්‍ය අමාත්‍යංශයේ වසංගත රෝග විද්‍යා ඒකකය නිල වශයෙන් පවතින දත්ත පදනම් කරගෙන ඉදිරි දින කිහිපය තුළදී ප්‍රකාශයක් නිකුත් කරනු ඇතැයිද, රෝගයේ …

Continue Reading

සකස්කළ කුළුබඩු ඇසුරුම්කර අතමිට සරුකරගන්න පහසු මගක්

එම්. එම්. පාලිත මහින්ද මුණසිංහ කුළුබඩු වර්ග මිශ්‍රකර ආහාර පිසීම ඈත අතීතයේ සිට ම පැවත එන ක්‍රමවේදයකි. එමගින් යම් ආහාරයක් රසවත් කිරීමට, වර්ණ ගැන්වීමට හෝ කල් තබා ගැනීමට හැකියාව උදාවිය. එනසාල්, කරාබුනැටි, සාදික්කා, ගම්මිරිස්, ඉඟුරු, කහ, අබ, කුරුඳු, සූදුරු, මහදුරු, කොත්තමල්ලි, උළුහාල්, ගොරක, සියඹලා, රතුලූණු, සුදුලූණු, කරපිංචා මිරිස්, සේර, හා රම්පෙ, ආදිය හෝ වෙනත් ශාකමය ද්‍රව්‍ය කුළුබඩු Spices ලෙස අපගේ මුළුතැන්ගෙය ආශ්‍රිතව භාවිත කෙරේ. අමු Raw හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම වියළන Whole-dried ලද ආකාරයෙන් ඒවා අපට සපයාගැනීමට හැකියාව තිබේ. …

Continue Reading

2025 පළමු මාස හතර තුළ ශ්‍රී ලංකාවේ අපනයන ආදායම ඇමරිකානු ඩොලර් බිලියන 5.5ක් දක්වා වර්ධනය වෙයි

2025 පළමු මාස හතර තුළ ශ්‍රී ලංකාවේ අපනයන අංශය ස්ථාවර ප්‍රගතියක් දැක්විය හැකි ශක්තිමත් කාර්ය සාධනයක් වාර්තා කරන ලදී. මෙම කාලසීමාව තුළ මුළු අපනයන ආදායම ඇමරිකානු ඩොලර් මිලියන 5,583.25ක් ලෙස වාර්තා වී ඇති අතර එය  2024 දී එම කාලසීමාවට සාපේක්ෂව 6.9%ක වර්ධනයකි. මෙම ඉහළ යාම වර්ධනය වන ගෝලීය වෙළඳ පරිසරයට අප අනුකූල වීමේ හැකියාවත් පිළිබිඹු කරයි. 2025 අප්‍රේල් මාසයේදී පමණක් …

Continue Reading

එංගලන්ත රූ රැජිණ ලෝක රූ රැජිණ තරගයෙන් ඉවත් වුණේ ඇයි?

එංගලන්ත රූ රැජිණ මීලා මැගී 72 වන ලෝක රූ රැජිණ තරගාවලියෙන් ඉවත් වීම සම්බන්ධයෙන් මේ වන විට ලොව පුරා දැඩි ආන්දෝලනයක් නිර්මාණය වී තිබේ. ඒ, ඇය එම තරගාවලියෙන් ඉවත් වීමට හේතු ලෙස ඉන්දීය මාධ්‍ය මෙන් ම, බ්‍රිතාන්‍ය මාධ්‍ය ද පළ කර ඇති වාර්තා නිසා ය. මෙවර ලෝක රූ රැජිණ තරගාවලිය සඳහා ශ්‍රී ලංකාව ද නියෝජනය කරමින් අනුදි ගුණසේකර ඊට සහභාහී වී …

Continue Reading

: කාර්යබහුල වෘත්තිකයන්ට නිරෝගීව සිටීමට සරල ජීවන රටා වෙනස්කම්

ඔබ එක් රැස්වීමකින් තවත් රැස්වීමකට දුවමින්, ඔබේ මේසයේ සිටම දිවා ආහාරය ගනිමින් (ඇත්නම්) සහ තියුණු ලෙස සිටීමට කෝපි පානය කරමින් ජීවත් වෙනවා. මෙවැනි ජීවිතයක් ගත කරන එකම පුද්ගලයා ඔබ පමණක් නොවේ. ඉන්දියානු වෛද්‍ය පර්යේෂණ කවුන්සිලය (ICMR) විසින් 2022 වසරේදී කරන ලද සමීක්ෂණයකින් හෙළි වූයේ ඉන්දියාවේ වැඩ කරන වැඩිහිටියන් හතර දෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකු පමණ දැන් අධි රුධිර පීඩනයෙන් පෙළෙන බවයි. ඊටත් …

Continue Reading

ඉන්දීය ඉතිහාසයේ අගවිනිසුරුවරයෙකු වූ පළමු බෞද්ධයා

භූෂන් රාමක්‍රිෂ්ණ ගවයි (බී.ආර්. ගවයි) ඉන්දියාවේ 52 වන අගවිනිසුරුවරයා ලෙස අද (මැයි 14 වැනිදා) දිවුරුම් දුන්නේය. ඉන්දියාවේ පළමු බෞද්ධ අගවිනිසුරුවරයා බවට පත්වූ ඔහු විනිසුරු බාලක්‍රිෂ්ණන්ගෙන් පසු අගවිනිසුරු ධූරයට පත් දාලිත් කුලයේ දෙවැන්නා බවට ද පත්විය. 64 හැවිරිදි ගවයි ඉන්දියාවේ නව අගවිනිසුරුවරයා ලෙස ජනාධිපති ද්‍රෞපදී මුර්මු ඉදිරියේ රාෂ්ට්‍රපති භවන්හි පැවති චාම් උත්සවයකදී දිවුරුම් දෙන ලදී. ඉන්දීය ශ්‍රේෂ්ඨාධිකරණ විනිසුරුවරයෙකුගේ විශ්‍රාම යාමේ වයස් …

Continue Reading

අධි රුධිර පීඩනය වැළැක්වීම සඳහා අත්‍යවශ්‍ය පියවර පහ අනුගමනය කරන්න

අධි රුධිර පීඩනය (High blood pressure, or hypertension) සාමාන්‍යයෙන් වැඩිහිටි වයස් කාණ්ඩවල රෝගයක් ලෙස සැලකේ. කෙසේ වෙතත්, මෑත වසරවල කරන ලද අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ වයස අවුරුදු 20 සහ 30 අතර තරුණ වැඩිහිටියන් අතර අධි රුධිර පීඩනයෙහි භයානක ව්‍යාප්තියක් ඇති බවයි. බැංගලෝරයේ ඇපලෝ රෝහලේ අභ්‍යන්තර වෛද්‍ය විද්‍යාව පිළිබඳ ජ්‍යෙෂ්ඨ උපදේශක වෛද්‍ය සුනිල් එස් බෝරා පැහැදිලි කරන්නේ අධි රුධිර පීඩනය හදවත, මොළය …

Continue Reading