භාවනාව මානසික සෞඛ්යය සහ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වන්නේ කෙසේද ?
ජාත්යන්තර යෝග දිනය සෑම වසරකම ජුනි 21 වන දින සමරනු ලැබේ. යෝග අභ්යාස කිරීමෙන් ලැබෙන බොහෝ ප්රතිලාභ පිළිබඳව ලොව පුරා ජනතාව දැනුවත් කිරීම මෙම දිනයේ අරමුණයි. යෝග යනු පුරාණ අභ්යාසයක් සහ භාවනාවක් වන අතර එය අද ජීවිතයේ අතිශයින් ජනප්රිය වී ඇත. එය ඔබේ ශාරීරික, මානසික සහ අධ්යාත්මික තත්ත්වය පෙළගස්වන අභ්යාසයකි. ‘යෝග’ යන වචනයේ තේරුම ශරීරය සහ විඥානය එක්වීම සංකේතවත් කරමින් …
Continue Reading
මරණ අවදානම අඩුකර ගන්න කළු කෝපි පානය කරන්නේ කෙසේද ?
-
Editor
-
June 18, 2025
-
පුවත් සහ වාර්තා, විමර්ශන
-
0 Comments
කළු කෝපි කෝප්ප එකක් හෝ දෙකක් පානය කිරීමෙන් මරණ අවදානම සියයට 14 කින් අඩු කර ගත හැකි බව අධ්යයනයකින් හෙළි වී තිබේ. මෑතකදී කරන ලද අධ්යයනයකින් හෙළි වී ඇත්තේ දිනපතා කළු කෝපි කෝප්පයක් පානය කිරීමෙන් මරණ අවදානම සියයට 14 කින් අඩු කර ගත හැකි බවයි. කෙසේ වෙතත්, ඔබ කිරි හෝ සීනි එකතු කළහොත් ප්රතිලාභ අඩු විය හැකිය. පර්යේෂකයන් පැවසුවේ සීනි …
Continue Reading
නළ ළදරුවන් වෙනස්ද? විශේෂඥයින් කියන්නේ කුමක් ද ?
IVF හෙවත් අභ්යන්තර ගැබ් ගැනීම මගින් මිලියන සංඛ්යාත ජනතාවට තම පවුල් ආරම්භ කිරීමට උපකාර කරන කාලයක, එක් ප්රශ්නයක් මතුවෙමින් පවතී… ‘IVF ළදරුවන් ස්වභාවිකව පිළිසිඳ ගත් ළදරුවන්ට වඩා වෙනස්ද?’ IVF තෝරා ගන්නා යුවළයන් බොහෝ විට සමාජය තුළ ප්රශ්න සහ පරීක්ෂාවන්ට මුහුණ දෙයි. මෙම මාතෘකාව පිළිබඳව කාන්තාවන් කුතුහලයෙන් සිටීම ස්වාභාවිකය. “නැහැ, සාමාන්යයෙන් IVF හරහා උපත ලබන ළදරුවන් සෞඛ්යය, බුද්ධිය හෝ ශාරීරික පෙනුම …
Continue Reading
මුදල් අමාත්යාංශයේ ලේකම් මහින්ද සිරිවර්ධන මහතාගේ සේවය ඇගයේ
-
Editor
-
June 18, 2025
-
පුවත් සහ වාර්තා
-
news
-
0 Comments
අයහපත් දේ වළක්වා ගැනීමට පොරබැඳීම මෙන්ම යහපත් දේ නිර්මාණය කිරීමට දායක වීම රාජ්ය නිලධාරින්ගේ වගකීම බවත්, එහිදී මුදල් අමාත්යාංශයේ ලේකම් මහින්ද සිරිවර්ධන මහතා රටට මහඟු ආදර්ශයක් සැපයූ බවත් ජනාධිපති අනුර කුමාර දිසානායක මහතා ප්රකාශ කළේය. එසේම, පසුගිය ආර්ථික අර්බුදයෙන් පසු ඇති වූ පරිවර්තනීය යුගයේදී ඉතා සුමට ලෙස මෙරට ආර්ථිකය හසුරවමින්, රටට ආර්ථික ජයග්රහණ අත්කර දීමට එතුමා ලබා දුන් සුවිශේෂී දායකත්වය …
Continue Reading
RIES ව්යාපෘතියේ ජාතික සමාප්ති උත්සවය ජුනි 19 වන බ්රහස්පතින්දා
-
Editor
-
June 18, 2025
-
පුවත් සහ වාර්තා
-
0 Comments
ඕස්ට්රේලියානු රජයේ අරමුදල් යටතේ ක්රියාත්මක වන ‘ප්රතිරෝධී සහ ස්ත්රී පුරුෂ භාවය ඇතුළත් ආර්ථික පද්ධති (Resilient and Gender Inclusive Economic Systems – RIES)’ ව්යාපෘතියේ ජාතික සමාප්ති උත්සවය 2025 ජුනි 19 වන බ්රහස්පතින්දා පෙ.ව. 9 ට කොළඹ ගෝල් ෆේස් හෝටලයේදී පැවැත්වීමට නියමිතය. එහි ප්රධාන ආරාධිත අමුත්තා ලෙස ඕස්ට්රේලියානු මහ කොමසාරිස් අතිගරු පෝල් ස්ටීවන්ස් මහතා සහභාගී වේ. ආර්ථික සංවර්ධනයට ආන්තික ජනතාව ඇතුළත් කර …
Continue Reading
ශ්රී ලංකාවේ ආර්ථික ප්රකෘතිය ගෝලීය ආදර්ශයක් ලෙස IMF අගය කරයි
නිදහසින් පසු ශ්රී ලංකාව මුහුණ දුන් දරුණුතම ආර්ථික අර්බුදයෙන් ගොඩ ඒමට ගත් උත්සාහයන් ජාත්යන්තර මූල්ය අරමුදලේ (IMF) ඉහළ ප්රශංසාවට ලක් වූ අතර, එහි පළමු නියෝජ්ය කළමනාකාර අධ්යක්ෂිකා ආචාර්ය ගීතා ගෝපිනාත් / Dr. Gita Gopinath මහත්මිය රටේ “විශිෂ්ට ප්රගතිය” අගය කරමින් එය ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව, ප්රතිසංස්කරණ සහ වගකිවයුතු ණය ප්රතිව්යුහගත කිරීම පිළිබඳ ගෝලීය අධ්යයනයක් ලෙස හැඳින්වූවා ය. මුදල් අමාත්යාංශය සහ ශ්රී …
Continue Reading
ව්රායි කැලී බල්තසාර් කොළඹ මහ නගර සභාවේ නගරාධිපති ධූරයට
2025 පළාත් පාලන මැතිවරණයේදී වැඩි අවධානයක් යොමව තිබුණු අපේක්ෂිකාව වූ ජාතික ජන බලවේගයේ ව්රායි කැලී බල්තසාර් කොළඹ මහ නගර සභාවේ නගරාධිපතිනිය ලෙස බහුතර මන්ත්රීවරුන්ගේ මනාපයෙන් තේරී පත් වූවා ය. පැවති රහස් ඡන්දයෙන් ව්රායි කැලී බල්තසාර් ඡන්ද 61ක් දිනා ගනිමින් නගරාධිපති ධූරයට පත්විය. කොළඹ මහ නගර සභාවට තරග කළ කිසිදු පක්ෂයකට හෝ කණ්ඩායමකට බහුතර බලයක් හිමි කර ගැනීම නොහැකි වීම හේතුවෙන් …
Continue Reading
2009ට පෙර ලබා ගත් රියදුරු බලපත්ර සම්බන්ධව දෙපාර්තමේන්තුවෙන් නිවේදනයක්
-
Editor
-
June 16, 2025
-
පුවත් සහ වාර්තා
-
news
-
0 Comments
2009 වසරට පෙර ලබා ගත් රියදුරු බලපත්ර අවලංගු කිරීමට මෝටර් රථ ප්රවාහන දෙපාර්තමේන්තුව තීරණය කර ඇතැයි පළවන පුවත් සම්බන්ධයෙන් එම දෙපාර්තමේන්තුව නිවේදනයක් නිකුත් කර තිබේ. එමගින් එම දෙපාර්තමේන්තුව සඳහන් කර ඇත්තේ පළවන එකී පුවත් සම්බන්ධව මෝටර් රථ ප්රවාහන දෙපාර්තමේන්තුව රියදුරු බලපත් අවලංගු කිරීම සම්බන්ධව කඩිනම් තීරණයක් මෙතෙක් ගෙන නොමැති බවය. මේ සම්බන්දව ඉදිරි කටයුතු මේ වන විට සිදු කිරීමට පියවර …
Continue Reading
ආර්ථික බිඳ වැටීමක් තුළ රාජ්යයක ස්වාධිපත්යය හා ස්වෛරීත්වය රඳා පවතින්නේ නැහැ -ජනාධිපති අනුර
වසර 2028 වන විට රට විසින් ගෙවිය යුතු විදේශ ණය ස්වශක්තියෙන් ගෙවීමට හැකි වන ආර්ථික වර්ධනයක් සහ ස්ථාවරත්වයක් රට තුළ නිර්මාණය කරන බව ජනාධිපති අනුර කුමාර දිසානායක මහතා පැවසීය. ආර්ථික බිඳ වැටීමක් තුළ රාජ්යයක ස්වාධිපත්ය හා ස්වෛරිත්වය රඳා නොපවතින බව පෙන්වා දුන් ජනාධිපතිවරයා අවසන් ප්රතිඵලය විය යුත්තේ ජාතියක් ලෙස ස්වාධිපත්යය සහ ස්වෛරීභාවය අත්පත් කර ගැනීම බවද අවධාරණය කළේය. ඒ වෙනුවෙන් …
Continue Reading
ජනපති සහ ජාත්යන්තර මූල්ය අරමුදලේ නියෝජ්ය කළමනාකාර අධ්යක්ෂ ආචාර්ය ගීතා ගෝපිනාත් හමුවෙයි
නව ආයෝජන ආකර්ෂණය කර ගැනීමට සහ ජනතාව කේන්ද්ර කර ගත් ආර්ථික න්යාය පත්රයක් ඉදිරියට ගෙන යාම සඳහා කැප වෙනවා – ජනපති ශ්රී ලංකා ආර්ථිකය යථා තත්ත්වයට ගෙන ඒමට සහ රජයේ ආර්ථික ප්රතිසංස්කරණ වැඩපිළිවෙළට ජාත්යන්තර මූල්ය අරමුදලේ අඛණ්ඩ සහාය ජනාධිපති අනුර කුමාර දිසානායක මහතා අද (16) පෙරවරුවේ ජනාධිපති ලේකම් කාර්යාලයේදී ජාත්යන්තර මූල්ය අරමුදලේ (IMF) නියෝජ්ය කළමනාකාර අධ්යක්ෂ ආචාර්ය ගීතා ගෝපිනාත් මහත්මිය …
Continue Reading
