බඩවැල් සෞඛ්‍යයට සහාය වීම සඳහා අත්‍යවශ්‍ය ජීවන රටා

Inflammatory Bowel Disease – IBS හෙවත් ගිනි අවුලුවන බඩවැල් රෝගය මගින් පාචනය හෝ මලබද්ධය සමඟ උදරයේ වේදනාව සහ කැක්කුම ඇති කරයි. එය ක්‍රියාකාරී ආබාධයක් වන අතර එය කාංසාව හෝ මානසික අවපීඩනය සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය. එයට හේතුව ක්‍රෝන්ගේ රෝගය / Crohn’s Disease හෝ වණ කොලිටිස් / Ulcerative Colitis විය හැකිය. ක්‍රෝන්ගේ රෝගය බඩවැලේ ඕනෑම කොටසකට බලපාන අතර බඩවැලේ සියලුම ස්ථර …

Continue Reading

එක්සත් ජාතීන්ගේ මානව හිමිකම් පිළිබඳ මහ කොමසාරිස් ශ්‍රී ලංකාවේ සංචාරයක

එක්සත් ජාතීන්ගේ මානව හිමිකම් පිළිබඳ මහ කොමසාරිස් වොල්කර් ටර්ක් මහතා ශ්‍රී ලංකාවේ සංචාරයක නිතර වීමට නියමිත බව විදේශ කටයුතු, විදේශ රැකියා සහ සංචාරක අමාත්‍යාංශය පවසයි. නිවේදනයක් නිකුත් කරමින් අමාත්‍යාංශය පැවසුවේ ටර්ක් මහතා එළැඹෙන ජුනි 23 වැනිදා සිට 26 වැනිදා දක්වා ශ්‍රී ලංකාවේ නිල සංචාරයක නිරත වනු ඇති බවයි. 2016 පෙබරවාරි මාසයෙන් පසු එක්සත් ජාතීන්ගේ මානව හිමිකම් පිළිබඳ මහ කොමසාරිස්වරයෙකු ශ්‍රී …

Continue Reading

මුදල් නියෝජ්‍ය අමාත්‍ය ආචාර්ය හර්ෂණ මන්ත්‍රී ධුරයට සමුදෙයි

මුදල් සහ ක්‍රම සම්පාදන නියෝජ්‍ය අමාත්‍යවරයා වශයෙන් කටයුතු කරන පාර්ලිමේන්තු මන්ත්‍රී ආචාර්ය හර්ෂණ සූරියප්පෙරුම මහතා සිය පාර්ලිමේන්තු මන්ත්‍රි ධුරයෙන් ඉල්ලා අස්වී තිබෙන බවත් ජුනි 20 වැනිදා සිට බල පැවැත්වෙන පරිදි අදාළ ඉල්ලා අස්වීම ක්‍රියාත්මක බවත් නිවේදනයක් නිකුත් කරමින් පාර්ලිමේන්තු මහලේකම් කාර්යාලය සඳහන් කළේය. ජාතික ජන බලවේගයේ ජාතික ලැයිස්තු මන්ත්‍රීවරයෙකු ලෙස වත්මන් පාර්ලිමේන්තුවට තේරී පත්වූ ආචාර්ය හර්ෂණ සූරියප්පෙරුම මහතා මුදල් සහ …

Continue Reading

වන සතුන්ගෙන් සිදුවන භෝග හානි පාලනයට රජයේ අවධානය

වන ජීවීන්ගෙන් ආහාර නිෂ්පාදනයට (කෘෂිකර්මාන්ත හා වැවිලි අංශය) සිදුවන හානිය විද්‍යාත්මක ක්‍රමවේදයක් ඔස්සේ කළමනාකරණය හා පාලනය සඳහා තිරසර විසඳුම් සෙවීම හා ක්‍රියාත්මක කිරීම වෙනුවෙන් ජනාධිපති ලේකම් ආචාර්ය නන්දික සනත් කුමානායක මහතාගේ ප්‍රධානත්වයෙන්, රජයේ නිලධාරින්ගෙන් සහ විද්වතුන්ගෙන් සමන්විත කමිටුවක් පත් කර ඇති අතර, එහි පළමු රැස්වීම අද (19) ජනාධිපති ලේකම් කාර්යාලයේදී පැවැත්විණි. වන සතුන්ගෙන් සිදු වන කෘෂිකාර්මික හානි පිළිබඳ විද්‍යාත්මක අධ්‍යයනයක් …

Continue Reading

නව අභියාචනාධිකරණ සභාපති සහ අභියාචනාධිකරණ විනිසුරුවරු දෙදෙනෙක් දිවුරුම් දෙති

නව අභියාචනාධිකරණ සභාපතිවරයා ලෙස ජ්‍යෙෂ්ඨ අතිරේක සොලිසිටර් ජනරාල් ජනාධිපති නීතිඥ නලින් රොහාන්ත අබේසුරිය මහතා අද (19) පෙරවරුවේ ජනාධිපති කාර්යාලයේදි ජනාධිපති අනුර කුමාර දිසානායක මහතා ඉදිරියේ දිවුරුම් දුන්නේය. මේ අතර මහාධිකරණ විනිසුරු, දොන් ෆ්‍රැන්සිස් හතුරුසිංහ ගුණවර්ධන සහ මහාධිකරණ විනිසුරු ආදිත්‍ය කාන්ත මද්දුම පටබැඳිගේ යන මහත්වරු නව අභියාචනාධිකරණ විනිසුරුවරුන් ලෙස අද (19) ජනාධිපති කාර්යාලයේදී ජනාධිපතිවරයා ඉදිරියේ දිවුරුම් දුන්හ. ජනාධිපති ලේකම් ආචාර්ය නන්දික …

Continue Reading

භාවනාව මානසික සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වන්නේ කෙසේද ?

ජාත්‍යන්තර යෝග දිනය සෑම වසරකම ජුනි 21 වන දින සමරනු ලැබේ. යෝග අභ්‍යාස කිරීමෙන් ලැබෙන බොහෝ ප්‍රතිලාභ පිළිබඳව ලොව පුරා ජනතාව දැනුවත් කිරීම මෙම දිනයේ අරමුණයි. යෝග යනු පුරාණ අභ්‍යාසයක් සහ භාවනාවක් වන අතර එය අද ජීවිතයේ අතිශයින් ජනප්‍රිය වී ඇත. එය ඔබේ ශාරීරික, මානසික සහ අධ්‍යාත්මික තත්ත්වය පෙළගස්වන අභ්‍යාසයකි. ‘යෝග’ යන වචනයේ තේරුම ශරීරය සහ විඥානය එක්වීම සංකේතවත් කරමින් …

Continue Reading

මරණ අවදානම අඩුකර ගන්න කළු කෝපි පානය කරන්නේ කෙසේද ?

කළු කෝපි කෝප්ප එකක් හෝ දෙකක් පානය කිරීමෙන් මරණ අවදානම සියයට 14 කින් අඩු කර ගත හැකි බව අධ්‍යයනයකින් හෙළි වී තිබේ. මෑතකදී කරන ලද අධ්‍යයනයකින් හෙළි වී ඇත්තේ දිනපතා කළු කෝපි කෝප්පයක් පානය කිරීමෙන් මරණ අවදානම සියයට 14 කින් අඩු කර ගත හැකි බවයි. කෙසේ වෙතත්, ඔබ කිරි හෝ සීනි එකතු කළහොත් ප්‍රතිලාභ අඩු විය හැකිය. පර්යේෂකයන් පැවසුවේ සීනි …

Continue Reading

නළ ළදරුවන් වෙනස්ද? විශේෂඥයින් කියන්නේ කුමක් ද ?

IVF හෙවත් අභ්‍යන්තර ගැබ් ගැනීම මගින් මිලියන සංඛ්‍යාත ජනතාවට තම පවුල් ආරම්භ කිරීමට උපකාර කරන කාලයක, එක් ප්‍රශ්නයක් මතුවෙමින් පවතී… ‘IVF ළදරුවන් ස්වභාවිකව පිළිසිඳ ගත් ළදරුවන්ට වඩා වෙනස්ද?’ IVF තෝරා ගන්නා යුවළයන් බොහෝ විට සමාජය තුළ ප්‍රශ්න සහ පරීක්ෂාවන්ට මුහුණ දෙයි. මෙම මාතෘකාව පිළිබඳව කාන්තාවන් කුතුහලයෙන් සිටීම ස්වාභාවිකය. “නැහැ, සාමාන්‍යයෙන් IVF හරහා උපත ලබන ළදරුවන් සෞඛ්‍යය, බුද්ධිය හෝ ශාරීරික පෙනුම …

Continue Reading

මුදල් අමාත්‍යාංශයේ ලේකම් මහින්ද සිරිවර්ධන මහතාගේ සේවය ඇගයේ

අයහපත් දේ වළක්වා ගැනීමට පොරබැඳීම මෙන්ම යහපත් දේ නිර්මාණය කිරීමට දායක වීම රාජ්‍ය නිලධාරින්ගේ වගකීම බවත්, එහිදී මුදල් අමාත්‍යාංශයේ ලේකම් මහින්ද සිරිවර්ධන මහතා රටට මහඟු ආදර්ශයක් සැපයූ බවත් ජනාධිපති අනුර කුමාර දිසානායක මහතා ප්‍රකාශ කළේය. එසේම, පසුගිය ආර්ථික අර්බුදයෙන් පසු ඇති වූ පරිවර්තනීය යුගයේදී ඉතා සුමට ලෙස මෙරට ආර්ථිකය හසුරවමින්, රටට ආර්ථික ජයග්‍රහණ අත්කර දීමට එතුමා ලබා දුන් සුවිශේෂී දායකත්වය …

Continue Reading

RIES ව්‍යාපෘතියේ ජාතික සමාප්ති උත්සවය ජුනි 19 වන බ්‍රහස්පතින්දා

ඕස්ට්‍රේලියානු රජයේ අරමුදල් යටතේ ක්‍රියාත්මක වන ‘ප්‍රතිරෝධී සහ ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය ඇතුළත් ආර්ථික පද්ධති (Resilient and Gender Inclusive Economic Systems – RIES)’ ව්‍යාපෘතියේ ජාතික සමාප්ති උත්සවය 2025 ජුනි 19 වන බ්‍රහස්පතින්දා පෙ.ව. 9 ට කොළඹ ගෝල් ෆේස් හෝටලයේදී පැවැත්වීමට නියමිතය. එහි ප්‍රධාන ආරාධිත අමුත්තා ලෙස ඕස්ට්‍රේලියානු මහ කොමසාරිස් අතිගරු පෝල් ස්ටීවන්ස් මහතා සහභාගී වේ. ආර්ථික සංවර්ධනයට ආන්තික ජනතාව ඇතුළත් කර …

Continue Reading