SMEs Guide SL: 2025 කාන්තා දින විශේෂ: සාර්ථක ව්‍යවසායිකාවන් බවට පත් වූ බොලිවුඩ් සුපිරි තරු

බොලිවුඩ් නිළියන් ලෙස කටයුතු කරමින් සිටිය දීම ව්‍යවසායකත්වයට සාර්ථකව මාරුවී, බාධක බිඳ දමා ව්‍යාපාර ක්ෂේත්‍රයේ විශිෂ්ටත්වය අත්කර ගත් සුපිරි බොලිවුඩ් නිළියන් කිහිප දෙනකු  මාර්තු 08 වැනි දිනට යෙදී ඇති ‘ජාත්‍යන්තර කාන්තා දිනයේ’දී අපි සමරන්නෙමු. කත්‍රිනා කයිෆ්, ශිල්පා ෂෙට්ටි වැනි සුපිරි බොලිවුඩ් නිළියන් කිහිප දෙනෙකුම ව්‍යවසායකත්වයට සාර්ථකව පිවිස ඇති අතර, ඔවුන්ගේ කීර්තිය සහ ව්‍යාපාරික ඥානය උපයෝගී කරගනිමින් සාර්ථක ව්‍යාපාර ගොඩනඟා ගෙන ඇත. ඔවුන් …

Continue Reading

ජපන් ආහාර ගැනීමේ ක්‍රමයක් වන Hara Hachi Bu ඔබේ සෞඛ්‍යයට ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ කෙසේදැයි දැන ගන්න

ජපන් ජනතාව Hara Hachi Bu ලෙස හඳුන්වන ආහාර ගැනීමේ ක්‍රමයක් අනුගමනය කරති. මෙම ආහාර ගැනීමේ පුරුද්ද කුමක්ද ? සහ එය ඔබේ සෞඛ්‍යයට ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට මෙම ලිපිය කියවන්න. ජපන් ජාතිකයින් දිගු හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් ගත කරන අතර, ඒ සඳහා ඔවුන්ගේ ජීවන රටාව ගෞරවයට පාත්‍ර වේ. ඔවුන්ගේ ආහාර පුරුදුවල සිට ඉවුම් පිහුම් විලාසයන් සහ අනෙකුත් ඒවා දක්වා, මෙම …

Continue Reading

පිරිමින් සඳහා සම රැකවරණය: ඔබේ සම නිරෝගීව තබා ගැනීමට පහසු පියවර

ඔබේ සම ශරීරයේ විශාලතම ඉන්ද්‍රිය වන අතර එම නිසා ඔබ පිරිමියෙකු හෝ කාන්තාවක් වුවත් එය රැකබලා ගැනීම වැදගත් වේ. පිරිමින් සම රැකවරණය නොකරන බවත් එය ඔවුන්ට අවශ්‍ය නොවන බවත් ජනප්‍රිය විශ්වාසයකි. කෙසේ වෙතත්, එය එසේ නොවේ. ඔබ පිරිමියෙකු හෝ කාන්තාවක් වුව ද, ඔබට සම රැකවරණයක් තිබිය යුතුය. ඔබට නිරෝගී සමක් තිබේ නම්, ඔබට සවිස්තරාත්මක සම රැකවරණ ක්‍රමයක් අනුගමනය කිරීමට අවශ්‍ය …

Continue Reading

මුහුණේ සම්බාහනය සඳහා හොඳම තෙල් වර්ග 5ක්

මුහුණ සම්බාහනය කිරීමෙන් සමේ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු වන අතර එමඟින් සමට දිදුලන සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න පෙනුමක් ලබා දෙයි. නමුත් නිවැරදි තෙල් තෝරා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. සමහර තෙල් වර්ග සම තෙතමනය කිරීමට, රැළි අඩු කිරීමට සහ ස්වභාවික දීප්තියක් ලබා දීමට උපකාරී වේ. සම නිරෝගී සහ දීප්තිමත් කිරීමට, මෙම විශේෂ තෙල් වර්ග 5 භාවිතා කර ඒවායේ අද්විතීය ප්‍රතිලාභ දැන ගන්න. …

Continue Reading

‘නැටුමට සූර’ පීටර් සූරසේන දිවි රඟමඩල හැර යයි

සොල්බරි සාමිවරයා, ඉදිරිපෙළ අග්‍රේෂ ප්‍රභූ අසුන හිමි ව සිටියේ ය. ඔහු අබියස පිඨිකාව රංගාවතරණයට සූදානම් ය. ඒ ලංකාව බ්‍රිතාන්‍ය යටත් කොලනියක් ව තිබී ඩොමීනියන් වරම හිමි කර ගත් කාලයයි. කිරීටයට වග කියන ආණ්ඩුකාරවරයා වූයේ සොල්බරි සාමිවරයාය. එදා නව හැවිරිදි කුඩා කොලු ගැටයෙකුද ආණ්ඩුකාර උතුමාණන් වූ සොල්බරි සාමිවරයා ඉදිරියේ සිය ප්‍රතිභාව දක්වන්නට කරළියට පිළිපන්නේ ය. ඒ උඩැක්කිය වයමිනි. පොල්වත්තේ ගෙදර ගුණයා …

Continue Reading

Vivo V50 පෙර ඇණවුම් ලබා ගැනීම ඇරඹේ – මෙන්න ඔබ විස්මයට පත් කරන විශේෂාංග

Vivo මෑතකදී සිය නවතම ස්මාර්ට් ජංගම දුරකථනය වන Vivo V50 එළිදැක්වූ අතර එය ජනප්‍රිය V Series පෙළට එක් කළේය. Vivo V50 සඳහා පෙර ඇණවුම් ලබා ගැනීම ආරම්භ වී ඇති අතර, එය ලබන සතියේ විකුණුම් ආරම්භ කිරීමට නියමිතය. චීන වෙළඳපොළේ එළිදැක්වීමෙන් පසුව, Vivo V50 ප්‍රමුඛ පෙළේ X ශ්‍රේණිය සිහිපත් කරන බොහෝ විශේෂාංග ගෙන එයි. Vivo V50 ස්මාර්ට් ජංගම දුරකථනය ගැන ඔබ …

Continue Reading

SMEs Guide SL: SMEs කිරි ගොවිතැනේ සාර්ථකත්වය ඉහළ නැංවීම: ශ්‍රී ලාංකික කිරි ගොවීන් සඳහා විශේෂඥ මාර්ගෝපදේශ

කිරි ගොවිතැන පිළිබඳ විශේෂඥයෙකු වන A.C.H. මුණවීර මහතා සමඟ අප කළ සාකච්ඡාවකදී ඔහු කුඩා හා මධ්‍ය පරිමාණ කිරි ගොවීන්ට ඔවුන්ගේ භාවිතයන් වැඩිදියුණු කිරීමට සහ පොදු අභියෝග ජය ගැනීමට ඇති ප්‍රධාන උපාය මාර්ග පිළිබඳ සුවිශේෂ කරුණු රැසක් අනාවරණය කළේය. මුණවීර මහතා ශ්‍රී ලංකා කෘෂි ව්‍යවසායක සංසදයේ / Sri Lanka Agriprenuers’ Forum විධායක කමිටු සාමාජිකයෙකු වන අතර ඔහු ජාතික පශු සම්පත් සංවර්ධන …

Continue Reading

Apple iPhone SE 4 එළිදැක්වීම ප්‍රමාදයි

මේ සතියේ එළිදැක්වීමට නියමිත බවට පුළුල් ලෙස කටකතා පැතිර ගිය, (සමහරු පෙබරවාරි 12 නිකුත් කිරීමක් පවා අනුමාන කළ) බොහෝ දෙනා අපේක්ෂා කළ Apple iPhone SE 4, හුදෙක් අනුමානයක් බවට පත්ව ඇති අතර ඒ සඳහා උනන්දුවක් දක්වන Apple රසිකයින්ට තව ටිකක් කල් බලා සිටීමට සිදුවනු ඇති බව වාර්තා වේ. ප්‍රසිද්ධ Apple විශ්ලේෂක මාර්ක් ගුර්මන් දැන් ඔහුගේ අනාවැකිය සංශෝධනය කර ඇති අතර, …

Continue Reading

AI තාක්ෂණයෙන් පරිපූර්ණ Samsung Galaxy S25 ශ්‍රී ලංකාවට හඳුන්වා දෙයි

Samsung Sri Lanka, ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතන ලෝලීන්ගේ සිහින සැබෑ කරමින් AI තාක්ෂණයෙන් බලගැන්වුණු Galaxy S25 Ultra, Galaxy S25+ සහ Galaxy S25 නිෂ්පාදන පෙල පසුගියදා ශ්‍රී ලාංකේය වෙළෙඳපොලට හඳුන්වා දෙන ලදී. විවිධ විශේෂාංගයන් සඳහා AI තාක්ෂණය යොදා ගැනීමේ හැකියාව ඇති මෙම නවතම Galaxy S25 නිෂ්පාදන පෙල සන්නිවේදනයේ විශිෂ්ටත්වය නව මානයකට ගෙන යනු ඇත්තේ පරිශීලකයන් වෙත මෙතෙක් අත්නොවිඳි අත්දැකීමක් උරුම කර දෙමිනි. …

Continue Reading

SMEs Guide SL: Food Extruder Machine: නෙරපුම් යන්ත්‍ර ඇසුරෙන් ක්‍ෂණික ආහාර නිෂ්පාදනය කරමු

එම්. එම්. පාලිත මහින්ද මුණසිංහ බොහෝවිට, කුසගින්න දරා ගැනීමට අසීරු අවස්ථාවකදී හෝ ආහාර සකසා ගැනීමට කාලය සිමාවන අවස්ථාවන්හිදී ක්ෂණික ආහාර Instant Foods හෝ පෙර පිසූ ආහාර Precooked Foods  වෙත අප යොමුවන්නේ නිරායාසයෙනි. රැගෙන යාමට පහසු, රසවත් එවැනි නිෂ්පාදන, ඉක්මනින්  හා පහසුවෙන් ආහාරයට ගැනීමට හැකිවීම එයට හේතුවයි. මේ ආකාරයට ක්ෂණික හා පෙර පිසූ ආහාර ද්‍රව්‍ය නිෂ්පාදනයට, ආහාර නෙරපුම් යන්ත්‍ර /  Food Extruder Machine හා එම තාක්ෂණය …

Continue Reading