යළි මවුබිමට පැමිණි විගමණික සේවකයින්ට ‘නව ව්යවසායන් ආරම්භ කිරීමට’ රජයෙන් විශේෂ ප්රදානයක්
උනන්දුවක් දක්වන පාර්ශ්වයන් 2025 පෙබරවාරි 28 දිනට පෙර තම ව්යාපාරික යෝජනා සහ ආධාරක ලියකියවිලි විදේශ රැකියා සඳහා සංවර්ධන නිලධාරි වෙත (තමා ජීවත් වන ප්රාදේශීය ලේකම් කාර්යාල වෙත) ඉදිරිපත් කළ යුතුය දිරි ගැන්වීම් ලබාදීමේදී නිෂ්පාදනය සහ අපනයන ඉලක්ක කරගත් ව්යාපාර සඳහා ප්රමුඛතාව මෙම යෝජනා ක්රමය නිෂ්පාදනය, අපනයනය සහ රැකියා උත්පාදනය සම්බන්ධ ව්යාපාර කෙරෙහි අවධානය යොමු කර ඇත එක් ප්රාදේශීය ලේකම් කොට්ඨාසයක් …
Continue Reading
SMEs Guide SL: සුළු පරිමාණ කෘෂි ආහාර සැකසුම්කරුවන් හට ‘වෙළදපොළ ජයගත’ නො හැක්කේ ඇයි ?
ජ්ය හා පෞද්ගලික අංශය තුළ රැකියාවක නිරතවීමට අවස්ථාව අහිමි වූ හෝ අකමැති බහුතරයක් කුමන හෝ ස්වයං රැකියාවක නිරතවීම අපේක්ෂා කරති. ස්වයං රැකියා සඳහා අද අන් කවරදාකටවත් වඩා හොද ආකර්ෂණීය ඉඩ ප්රස්ථා බිහිවී ඇත. එදා ලෑලිකඩ, පෙට්ටි කඩ හා පා පැදි වෙනුවට කුඩා ලොරි හෝ දර්ශනීය ලෙස සකසාගත් ත්රී රෝද රථ ඇසුරෙන් විවිධ තරා තිරමේ අය අලෙවි කටයුතු වල නිරතවන ආකාරය අපට …
Continue Reading
සෞඛ්ය සම්පන්න සුවඳ දුම් කූරු භාවිතය සඳහා උපදෙස් 5ක්
-
Editor
-
January 6, 2025
-
විද්වත් කථිකාව, සෞඛ්යය
-
news
-
0 Comments
සුවඳ දුම් කූරු සියවස් ගණනාවක් පුරා චාරිත්ර වාරිත්ර, උත්සව සහ විවේකී පිළිවෙත්වල අනිවාර්ය අංගයක් වී ඇති අතර, ඒවායේ සුවඳ පවිත්ර සහ සන්සුන් වාතාවරණයක් නිර්මාණය කිරීමේ හැකියාව සඳහා ප්රසිද්ධය. කෙසේ වෙතත්, සුවඳ දුම් වල සන්සුන් සුවඳ භුක්ති විඳින අතරම, ඔබේ සෞඛ්යය සහ යහපැවැත්මට ප්රමුඛත්වය දීම අත්යවශ්ය වේ. හඳුන්කූරු වඩාත් සෞඛ්ය සම්පන්නව සහ ආරක්ෂිතව භාවිතා කිරීම සඳහා උපදෙස් පහක් මෙන්න: 1. ස්වභාවික …
Continue Reading
HPV එන්නත ගැබ්ගෙල පිළිකා අවදානම අඩු කිරීමට උපකාරී වන ආකාරය දැන ගන්න
ලෝකය පුරා ජනතාව ජනවාරි මාසයේ දී ගැබ්ගෙල පිළිකාව ගැන දැනුවත් වෙයි. අපි දැන්, HPV එන්නත ගැබ්ගෙල පිළිකා අවදානම අඩු කිරීමට උපකාරී වන ආකාරය අපි දැන ගනිමු. ජනවාරි යනු ගැබ්ගෙල පිළිකා ගැන ජනතාව දැනුවත් කිරීමේ මාසයයි. ඉතා සුලභ නමුත් වැළැක්විය හැකි මෙම පිළිකාව වළක්වා ගන්නේ කෙසේදැයි අද අපි තේරුම් ගනිමු. ගැබ්ගෙල පිළිකාව (cervical cancer) ලෝකයේ කාන්තාවන්ගේ වඩාත් සුලභ පිළිකාව වේ. ගැබ්ගෙල …
Continue Reading
AI ඔබේ රැකියාව සොරකම් කරයිද?
ChatGPT හි ප්රධාන විධායක නිලධාරී සෑම් ඇල්ට්මන් කළ හෙළිදරව්ව කෘත්රිම බුද්ධියේ (Artificial intelligence – AI) හි දියුණු වීමේ හැකියාවන් නුදුරු අනාගතයේ දී මිලියන ගණනකගේ රැකියා අනතුරේ හෙළනු ඇති බව OpenAI හි ප්රධාන විධායක නිලධාරී Sam Altman ප්රකාශ කරයි ChatGPT හඳුන්වාදීමෙන් පසුව, කෘතිම බුද්ධියේ භූ දර්ශනය කැපී පෙනෙන පරිවර්තනයකට ලක්ව ඇත. ප්රධාන තාක්ෂණ සමාගම් ඔවුන්ගේම ජනක AI විසඳුම් දියත් කරමින් මෙම …
Continue Reading
ආන්දෝලනයට තුඩු දී තිබෙන නඩු කටයුතු පිළිබඳ ජනපති සහ නීතිපති අතර සාකච්ඡාවක්
-
Editor
-
January 6, 2025
-
පුවත් සහ වාර්තා
-
news
-
0 Comments
ජනාධිපති අනුර කුමාර දිසානායක මහතා සහ නීතිපතිවරයා ඇතුළු නීතිපති දෙපාර්තමේන්තු නිලධාරීන් අතර සාකච්ඡාවක් අද (06) ජනාධිපති කාර්යාලයේදී පැවැත්විණි. නීතිය පසිඳලීම සඳහා ක්රියා කරන සියලු ආයතන ඒකාබද්ධව කටයුතු කිරීමේ වැදගත්කම ජනාධිපතිවරයා මෙහිදී පෙන්වා දුන්නේය. අධිකරණ පද්ධතිය කෙරෙහි ජනතාව තුළ ඇති විශ්වාසය තහවුරු කිරීම නීතිපති දෙපාර්තමේන්තුවේ වගකීම බවත්, දේශපාලන අධිකාරීත්වය පිළිබඳව පැවති ජනතා අදහස් වෙනස් කර විශ්වාසය තහවුරු කළ යුතු බවත්, මහජන …
Continue Reading
පළමු එක්දින තරගයෙන් නවසීලන්තය ජය ගනියි
ශ්රී ලංකා ක්රිකට් කණ්ඩායමේ නවසීලන්ත තරග සංචාරය යටතේ පැවැත්වෙන තරග 3 කින් සමන්විත එක්දින ක්රිකට් තරගාවලියේ පළමු තරගයෙන්ම සංචාරක පිලට එරෙහිව කඩුලු 9 ක පහසු ජයක් වාර්තා කිරීමට සත්කාරක නවසීලන්ත කණ්ඩායම අද සමත්විය. මෙම ජයත් සමග තරග 3 කින් සමන්විත එක්දින තරගාවලිය 1-0 ක් ලෙස නවසීලන්ත පිල පෙරමුණ ගත්තේය. වෙලිංටන්හි පැවැති මෙම තරගයේදී පළමුව පන්දුවට පහර දුන් ශ්රී ලංකා පිලේ පළමු …
Continue Reading
කාන්තාවන්ගේ ‘අධි රුධිර සීනි පාලනයට’ ස්වයං රැකවරණ උපදෙස්
දියවැඩියාව ඇති කාන්තාවන්ට සංකූලතා ඇතිවීමේ වැඩි අවදානමක් ඇත. එම නිසා, කාන්තාවන්ට මෙම තත්ත්වය ඵලදායී ලෙස කළමනාකරණය කිරීම වැදගත් වේ. දියවැඩියාව යනු ඔබේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ මට්ටමක පවතින තත්ත්වයකි. මෙම තත්ත්වය පිරිමි සහ ගැහැණු යන දෙඅංශය අතර බහුලව දක්නට ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, කාන්තාවන් තුළ සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි වේ. දියවැඩියාව ඇති කාන්තාවන්ට හෘද රෝග, වකුගඩු ආබාධ සහ පෙනීම නැතිවීම වැනි …
Continue Reading
WhatsApp නව ලේඛන ස්කෑන් විශේෂාංගයක් හඳුන්වා දෙයි
ලේඛන හුවමාරු කිරීම වඩාත් පහසු කිරීම සඳහා WhatsApp නව ස්කෑනිං විශේෂාංගයක් හඳුන්වා දෙයි WhatsApp හි නව ලේඛන පරිලෝකන විශේෂාංගය / document scanning feature මඟින් පරිශීලකයින්ට තෙවන පාර්ශවීය යෙදුම් වළක්වා ගැනීමට සහ යෙදුම තුළ ඇති කැමරාව භාවිතයෙන් ලේඛන ස්කෑන් කිරීමට සහ බෙදා ගැනීමට හැකි වේ. WhatsApp යනු ලොව පුරා බිලියන දෙකකට අධික ජනතාවක් භාවිතා කරන ජනප්රිය පණිවිඩකරණ යෙදුමකි. එහි පරිශීලකයින්ගේ පහසුව …
Continue Reading
නිසි ප්රමිතියෙන් යුත් හඳුන්කූරු දැල්වීය යුත්තේ ඇයි ?
ඔබේ මනෝභාවය සමනය කිරීම සහ මනස සන්සුන් කිරීම කාමරවල සුවඳ දුම් කූරු හෙවත් හඳුන්කූරු දැල්වීම මඟින් සිදුවේ. හඳුන්කූරු ඔබේ ඉන්ද්රියයන් සක්රීය කර ස්නායු ලිහිල් කරයි, ඔබ කනස්සල්ල අඩු කරයි. වාතය පිරිසිදු කිරීමේ බලය ද ඒවා සතුව ඇත. ඔබේ ස්නායු සම්බන්ධතා උත්තේජනය කර ඔබව වඩාත් ඵලදායී බවට පත් කිරීමට හඳුන් කූරුවලට හැකිය. සෑම ආගමකම සුවඳ දුම් දැල්වීමට අනුබල දෙන අතර එහි …
Continue Reading