රක්තහීනතාවය / Anaemia යනු ඔබේ ශරීරයේ ප්‍රමාණවත් තරම් රතු රුධිර සෛල නොමැති වීම හෝ ශරීරයේ රතු රුධිර සෛල නිසි ලෙස ක්‍රියා නොකිරීමයි.
එය ප්‍රධාන සෞඛ්‍ය ගැටලුවක් වන අතර එය ප්‍රධාන වශයෙන් කුඩා දරුවන්ට, ගර්භනී සහ පශ්චාත් ප්‍රසව කාන්තාවන්ට සහ ඔසප් වීම සිදුවන නව යොවුන් වියේ ගැහැණු ළමයින්ට බලපායි. ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයට (WHO) අනුව, ගර්භනී කාන්තාවන්ගෙන් සියයට 37ක් රක්තහීනතාවයෙන් පෙළෙනවා.
ගර්භනී කාන්තාවන්ට බලපාන පොදු රක්තහීනතා වර්ග කිහිපයක් තිබේ, ඒවාට යකඩ ඌනතාවය රක්තහීනතාවය, ෆෝලේට් ඌනතාවය රක්තහීනතාවය සහ විටමින් B12 ඌනතාවය රක්තහීනතාවය ඇතුළත් වේ.
ගර්භණී සමයේදී ඔබ රක්තහීනතාවයෙන් පෙළෙනවා නම්, එය කලලරූපයේ සෞඛ්‍යයට බලපෑ හැකිය. එමනිසා ඔබේ රුධිර මට්ටම් පරීක්ෂා කර ගැනීම වැදගත් වේ. රෝග ලක්ෂණ හඳුනා ගැනීමෙන් ඔබට අවශ්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
තෙහෙට්ටුව සහ දුර්වලතාවය
අඩු හිමොග්ලොබින් මට්ටමක් හේතුවෙන් ඔබේ පටක සහ මාංශ පේශි වලට සැපයෙන ඔක්සිජන් ප්‍රමාණය අඩුවන අතර, එය සුළු ශාරීරික වෑයමක් දරූ අවස්ථාවක වුව ද අධික වෙහෙසට පත්වීමට හේතු වේ.
සුදුමැලි සම, තොල් හෝ නියපොතු
රතු රුධිර සෛල නොමැතිකම නිසා මුහුණ, විදුරුමස් සහ නියපොතු වල සුදුමැලි වීම විශේෂයෙන් දක්නට ලැබේ.
හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව
ඔබේ ශරීරයට ප්‍රමාණවත් ඔක්සිජන් නොලැබෙන නිසා, සාමාන්‍ය දෛනික ක්‍රියාකාරකම් සිදු කරන විට පවා ඔබට හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවයක් දැනිය හැකිය.
කරකැවිල්ල හෝ ක්ලාන්තය
මොළයට ඔක්සිජන් ප්‍රමාණවත් නොවීම නිසා ඔබට ක්ලාන්තය හෝ කරකැවිල්ල ඇති විය හැකිය. විශේෂයෙන් ඉක්මනින් නැගිටින විට හෝ ක්‍රියාශීලීව සිටින විට මෙම තත්ත්වය දැකගත හැකිය.
වේගවත් හෝ අක්‍රමවත් හෘද ස්පන්දනය
ඔබේ ශරීරයට ඔක්සිජන් ලබා දීමට ඔබේ හදවත වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන අතර, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස හෘද ස්පන්දනය වේගවත් හෝ අසමාන විය හැකිය.
හිසරදය
මොළයට ඔක්සිජන් සැපයීම අඩුවීම ගර්භණී සමයේදී නිතර නිතර හෝ නොනැසී පවතින හිසරදයට හේතු විය හැකිය.
සීතල අත් සහ පාද
රුධිර සංසරණය දුර්වල වීම සහ රතු රුධිර සෛල ගණන අඩු වීම නිසා ඔබේ අත් සහ පාද සීතල හෝ නිතර හිරි වැටීමක් දැනිය හැකිය.
