ඉඟුරු තේ ඉතා හොඳ රසයක් සහ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ රාශියක් ඇති බැවින් එය පානය කිරීම හොඳය. නමුත් දිනකට කිහිප වතාවක් ඉඟුරු තේ පානය කිරීම ඔබේ සෞඛ්‍යයට හානි කළ හැකිය. ඉතිං ඉඟුරු තේ වැඩිපුර පානය කිරීමේ අවාසි මොනවාදැයි දැනගන්න ඔබ කැමතිද ?
සීතල දිනවල ඉඟුරු තේ පානය සෞඛ්‍ය හිතකර ලෙස සැලකේ. උදෑසන තේ වල ඉඟුරු නොමැති නම්, එය රසවත් නොවේ. ඉඟුරු සෞඛ්‍යයට ඉතා ප්‍රයෝජනවත් යැයි සැලකේ, නමුත් ඉඟුරු තේ සෞඛ්‍යයට ප්‍රයෝජනවත් වෙනුවට හානිකර බව ඔප්පු කළ හැකිය. ඉඟුරු තේ අධික ලෙස පානය කිරීම ආමාශය ආශ්‍රිත ගැටළු ඇති කරයි. මීට අමතරව, අධික ඉඟුරු සහිත තේ ඔබේ රුධිර පීඩනය අඩු කළ හැකිය. දිනකට කෝප්පයක් පානය කිරීම හොඳයි. නමුත් ඊට වඩා වැඩි නොවේ.
ඔබත් ඉඟුරු තේ පානයට කැමති නම් එහි ඇති අවාසි මොනවාදැයි දැනගන්න.
ඉඟුරු තේ පානය කිරීමේ අවාසි
ආමාශයේ ආම්ලිකතාවය වැඩි විය හැකිය – දිනකට මෘදු ඉඟුරු තේ කෝප්ප 1-2ක් පානය කිරීමෙන් විශාල හානියක් සිදු නොවේ, නමුත් ඔබ දිනකට කිහිප වතාවක් තේ පානය කර තේ වලට ඉඟුරු වැඩිපුර භාවිතා කරන්නේ නම්, එය ගෑස්, ආම්ලිකතාවය සහ බඩේ කැක්කුම ඇති කරයි. බඩේ අමාරු ඇති අය ඉඟුරු තේ පානය නොකළ යුතුය.
රුධිරය තුනී කරයි – ඉඟුරු ස්වභාවික රුධිර තුනීකාරකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි. එවැනි තත්වයක් තුළ, දැනටමත් සිහින් රුධිරය ඇති පුද්ගලයින්ට ඉඟුරු තේ පානය කිරීමෙන් හානියක් විය හැකිය. එවැනි අය ඉඟුරු තේ පානය කිරීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.
රුධිර පීඩනය අඩු කරයි – ඉඟුරු තේ අධි රුධිර පීඩන රෝගීන් සඳහා ප්‍රයෝජනවත් වේ, නමුත් ඔබේ රුධිර පීඩනය අඩු නම්, ඉඟුරු තේ පානය නොකරන්න. ඉඟුරු රුධිර පීඩනය අඩු කරන මූලද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. අඩු BP රෝගීන්ට මෙය තවත් ගැටළු ඇති කළ හැකිය.
ගර්භණී සමයේදී බොන්න එපා – ගර්භණී සමයේදී ඉඟුරු තේ විශාල වශයෙන් පරිභෝජනය නොකළ යුතුය. එය ආමාශයේ තාපය ඇති විය හැකිය. ඉඟුරු උණුසුම් වන අතර එය පානය කිරීම ගෑස් සහ ආම්ලිකතාවය පිළිබඳ ගැටළුව වැඩි කරයි. ඉඟුරු වැඩිපුර ආහාරයට ගැනීමෙන් කුස තුළ සිටින දරුවාටද හානි සිදු විය හැකිය.
අසාත්මිකතා ඇති විය හැකිය – බොහෝ විට මිනිසුන් සමහර ආහාර ද්‍රව්‍ය වලට අසාත්මික වේ. එවැනි තත්ත්වයක් තුළ අසාත්මිකතාවයෙන් පෙළෙන අයට ඉඟුරු තේ පානය කිරීමෙන් සමේ කැසීම, කුෂ්ඨ, ඉදිමීම වැනි ගැටලු ඇති විය හැකියි.
