ලිංගික ජීවිතය නීරස වෙලා පිස්සු වැටිලාද ? මෙන්න ඔබ කළ යුතු දේ

‘ලිංගිකත්වය’ ගැන ලංකාවේ ප‍්‍රමාණවත් තරම් නොවෙයි කිසිම සංවාදයක් නැහැ. ඒ නිසා අපේ බහුතරයකගේ පවුල් ජීවිත ‘විඳිනවා’ නොව ‘විඳවන’ ඒවා බවට පත්වෙලා තිබෙනවා. බොහෝ දෙනෙක් මේ තත්ත්වයෙන් ගොඩඑන්න උත්සාහා කරනවා. ඒත් ඒක පහසු නෑ. මොකද ‘ළිඳට වැටුණු මිනිහා ළිං කටින්ම තමයි ගොඩට ආ යුත්තේ. අනික් අතට විද්‍යාත්මක උපදේශනයක් හෝ උපදෙසක් ගන්න පුළුවන් ආයතන හෝ සායනික ව්‍යුහයකුත් ලංකාවේ නැහැ. සමීපතමයින් එක්ක මෙවැනි …

Continue Reading

දරුවන් තුළ ‘ගැටළු විසඳීමේ කුසලතා’ වර්ධනය කරන්නේ කෙසේද?

අපගේ ජීවිතයේ සෑම අදියරකදීම අපට ගැටළු සහ අභියෝග වලට මුහුණ දීමට සිදුවේ.  දෙමව්පියන් වශයෙන්, අපගේ කාර්යභාරය වන්නේ විශ්වාසයෙන් හා ස්වාධීනව අනාගතයට මුහුණ දීමට අපේ දරුවන් සූදානම් කිරීමයි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ගැටලු විසඳීමට සහ අභියෝගයන් සැරිසැරීමට අවශ්‍ය කුසලතා ඔවුන් සන්නද්ධ කිරීමයි. ”ගැටළු විසඳීමේ කුසලතා” යන්නෙන් අප අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? එය ගැටළුව තේරුම් ගැනීමට, පරමාර්ථය හඳුනා ගැනීමට, විකල්ප විශ්ලේෂණය කිරීමට, විසඳුමක් තීරණය කිරීමට …

Continue Reading

දේශපාලන පළිගැනීම්වලට මුවාවෙලා ජනාධිපති මිනී මරුවෝ නිදහස් කරනවා

දේශපාලන පලිගැනීම් වචනෙට මුවාවෙලා ජනාධිපතිවරයා හොරු, තක්කඩි වංචාකාරයෝ සහ මිනී මරුවෝ නිදහස් කරනවා යැයි ජනතා විමුක්ති පෙරමුණේ ප්‍රචාරක ලේකම් විජිත හේරත මහතා ආණ්ඩුවට චෝදනා කරයි. ජවිපෙ ප්‍රචාරක ලේකම්වරයා මේ බව සඳහන් කර සිටියේ අද (26) පෙරවරුවේ බත්තරමුල්ල පැලවත්ත හි පිහිටි ජනතා විමුක්ති පෙරමුණේ ප්‍රධාන කාර්යාලයේ පැවති මාධ්‍ය හමුවක් අමතමිණි. මෙම මාධ්‍ය හමුව සඳහා ජවිපෙ ප්‍රචාරක ලේකම් විජිත හේරත් සහ ජාතික …

Continue Reading

Covid-19 ආසාදිතයින් 748ක්

කොවිඩ්-19 ආසාදනය වූ නව ආසාදිතයන් 748 දෙනෙකු අද (26) හඳුනාගත් බව රජයේ ප්‍රවෘත්ති දෙපාර්තමේන්තුව පස්වරු 20.50 ට නිකුත් කළ ප්‍රවෘත්ති නිවේදනයක සදහන් වේ. මිනුවන්ගොඩ, පෑලියගොඩ සහ බන්ධනාගාර කොරෝනා පොකුරුවලින් මෙම ආසාදිතයින් හඳුනාගත් බවයි එම නිවේදනයේ සදහන් වන්නේ. එම පොකුරු වලින් මේ දක්වා ආසාදිතයන් 56,036 ක් වාර්තා වී ඇති බව ද අදාළ ප්‍රවෘත්ති නිවේදනයේ සදහන්. මේ අතර රජයේ ප්‍රවෘත්ති දෙපාර්තමේන්තුව අද …

Continue Reading

මානව හිමිකම් ගැටලු පිළිබඳව සමීපව කටයුතු කිරීමට යුරෝපා සංගමය සහ ශ්‍රී ලංකා එකඟ වෙයි

මානව හිමිකම් හා ප්‍රතිසංධාන ගැටලු පිළිබඳව සමීපව කටයුතු කිරිමට යුරෝපා සංගමය සහ ශ්‍රී ලංකාව එකඟ වූ බව විදේශ කටයුතු අමාත්‍යාංශය අද (26) දින නිකුත් කළ නිවේදනයක සදහන් වෙනවා. යුරෝපා සංගමය (EU) සහ ශ්‍රී ලංකා ප්‍රජාතන්ත්‍රික සමාජවාදී ජනරජය සිය 23 වැනි ඒකාබද්ධ කොමිෂන් සභා රැස්වීම ඉකුත් 25 වැනි දින වීඩියෝ සම්මන්ත්‍රණයක් ලෙස පැවැත්වූ අතර එහිදී මෙම එකඟතාවට පැමිණි බවයි එම නිවේදනයේ වැඩි දුරටත් සදහන් වන්නේ. අදාළ …

Continue Reading

ඉන්දියාවේ ගොවීන් දිල්ලියේදී පොලීසිය සමඟ යුද්ධ කළ හැටි !

අගමැති මෝදිගේ භාරතීය ජනතා පක්ෂ රජය විසින් ඉදිරිපත් කර තිබෙන කෘෂිකාර්මික ප්‍රතිසංස්කරණවලට විරෝධය පා දහස් සංඛ්‍යාත ඉන්දීය ගොවීන් අද ට්‍රැක්ටර් වලින් ඉන්දියාවේ දිල්ලි අගනුවර ඇතුළු වූ එහි දී පොලිසිය සමග දරුණු ගැටුම් ඇතිකර ගත්තා. මහා ට්‍රැක්ටර් රැලිය අද දිනට (26) යෙදී තිබූ ඉන්දියාවේ ජනරජ දිනයට සමගාමීව දියත් වූ අතර යම් යම් සීමා කිරීම් මැද එයට දිල්ලි අගනුවරට ඇතුළු වීමට බලධාරීන් …

Continue Reading

ටෝකියෝ ඔලිම්පික් උළෙල ගැන අවසන් තීන්දුව හෙට ?

ටෝකියෝ 2020 සංවිධායකයින් මෙම ගිම්හානයේදී ක්‍රීඩා උළෙල ඉදිරියට ගෙන යනු ඇතැයි දැඩි ලෙස විශ්වාස කරති” කොවිඩ්-19 වසංගත අවදානම හෙතුවෙන් කල් දැමූ ටෝකියෝ ඔලිම්පික් උළෙල අවලංගු කිරීමට සිදුවනු ඇතැයි ජාත්‍යන්තර මාධ්‍ය ඉගි පළ කරයි. පසුගිය 2020 වසරේ ගෝලීය වශයෙන් පැතිර ගිය කොවිඩ්-19 වසංගත අවදානම හමුවේ 2021 ගිම්හානයේදී ඔලිම්පික් උළෙල පැවැත්වීමට පසුගිය 2020 වසරේදී තීරණය ගත්තේය. ජාත්‍යන්තර ඔලිම්පික් කමිටුවේ විධායක මණ්ඩලයේ සාමාජිකයින් …

Continue Reading

පැමිණීමට අපේක්ෂිත විදෙස්ගත ශ්‍රමිකයන් කඩිනමින් ගෙන්වීමට අගමැතිගෙන් උපදෙස්

මෙරටට පැමිණීමට බලාපෙරොත්තුවෙන් සිටින විදේශගත ශ්‍රී ලාංකික ශ්‍රමිකයන් කඩිනමින් ගෙන්වීමට පියවර ගන්නැයි අග්‍රාමාත්‍ය මහින්ද රාජපක්ෂ මහතා අද (26) දින උපදෙස් ලබා දුන්නේය. විදෙස්ගත ශ්‍රී ලාංකික ශ්‍රමිකයන් මෙරටට ගෙන්වා ගැනීම පිළිබඳව අරලියගහ මන්දිරයේ දී පැවැති සාකච්ඡාවකදී අග්‍රාමාත්‍යවරයා මේ බව අවධාරණය කළේය. ආර්ථික අපහසුතාවලින් පෙලෙන විදෙස්ගත ශ්‍රී ලාංකික ශ්‍රමිකයන් විශාල පිරිසක් මෙරටට පැමිණීමට නොහැකිව පීඩාවට පත්ව ඇතැයි රාජ්‍ය අමාත්‍ය පියංකර ජයරත්න මහතා …

Continue Reading

2021දී තිරගත වන බොලිවුඩ් Blockbuster චිත‍්‍රපට 10 ගැන අලුත්ම තොරතුරු

ලෝක ව්‍යාප්ත වසංගතයක කනගාටුදායක ප්‍රතිවිපාකවලින් එකක් වූයේ සිනමාහල් වසා දැමීමයි. සෑම සති අන්තයකම පිටතට ගොස් නවතම සිනමා නිකුතුව නැරඹීමට ප්‍රිය කරන සියලුම සිනමා රසිකයින්ට මෙය විශාල පහරක් විය.  නමුත් අවසානයේ උමග අවසානයේ යම් ආලෝකයක් ඇති බව පෙනේ. 2020 අග භාගය වන විට සිනමාහල් විවෘත වීමට පටන් ගත් අතර දැන් ඔවුන් සියලු කෝවිඩ් පූර්වාරක්ෂාවන් සමඟ ක්‍රියාත්මක වීමට පටන් ගෙන තිබේ. 2021 යනු මෙතෙක් …

Continue Reading

විදේශ විනිමය ගනුදෙනු නතර කරනු – මහ බැංකුවෙන් වානිජ බැංකුවලට දැඩි උපදෙස්

ඉදිරි මාස තුනක කාලය සඳහා වාණිජ බැංකු විසින් විදේශ විනිමය යොදාගෙන කරනු ලබන ගෙවීම් නතර කරන ලෙස ශ්‍රී ලංකා මහ බැංකුවේ මුදල් මණ්ඩලය ඊයේ (25) නියෝගයක් නිකුත් කර තිබෙනවා. මෙම නියෝගය නිකුත් කර ඇත්තේ වාණිජ බැංකුවල පවතින විදේශ විනිමය සම්බන්ද ද්‍රවශීලතාවය ආරක්ෂා කරගැනීමේ පියවරක් වශයෙන් බවයි අදාළ නියෝගයේ දැක්වෙන්නේ.

Continue Reading