කාන්තාවක් කොපමණ සුන්දර වුණත් ඇය ඇවිදින විලාසය එතරම් සුන්දර නැතිනම් ඇය සතු සුන්දරත්වයෙන් කිසිම ප‍්‍රයෝජනයක් නැහැ. මොකද කාන්තා සෞන්දර්යය ඔපනංවන ප‍්‍රමුඛ සාධකයක් වන්නේ ඇය ඇවිදින විලාසයයි.
රාජකීය පවුලේ කාන්තාවන්ට හැසිරීම් රටා උගන්වන විට, ඔවුන් හොඳින් ගමන් කළ යුතු ආකාරය පිළිබඳව ද පුහුණු කරනු ලැබේ. රාජකීය ඉරියව්වක් පවත්වා ගත යුතු ආකාරය පිළිබඳ පුහුණුවක් ද ඔවුන්ට ලබා දී ඇත.
මනාව ගමන් කිරීමට කාන්තාවකට ශක්තිමත් මාංශ පේශි පද්ධතියක් අවශ්‍ය වේ.
කාන්තාවක් නොසන්සුන් හෝ කනස්සල්ලට පත්ව සිටී නම්, ඇය ඇවිදීමේදී බොහෝ වැරදි කරයි. නමුත් මේ සියල්ල වැඩිදියුණු කළ හැක්කේ ලස්සන කාන්තා ඇවිදීමේ රහස් ඉගෙන ගැනීමෙන් පමණි.
මෙම ලිපියෙන්, අපි කාන්තාවන් සඳහා ‘රාජකීය ඇවිදීමක’ ලක්ෂණ කිහිපයක් ගවේෂණය කිරීමට බලාපොරොත්තු වන අතර එමඟින් ඔබට මෙම පියවර පහසුවෙන් පුහුණු කර මනාව ගමන් කිරීමට ඉගෙන ගත හැකිය.
කවුරු හරි ඔයාට ලස්සනට ඇවිදින්න කිව්වොත්, ඔයා කොහොමද ඇවිදින්නේ?
තනිකරම ස්ත්‍රී ස්වරූපයෙන් ගමන් කරන කාන්තාවන් පිරිමින් විසින් ආකර්ශනීය හා සරාගී ලෙස සලකනු ලබන අතර කාන්තාවකගේ සමස්ත පෞරුෂය තුළ කාන්තා ඇවිදීම එතරම් වැදගත් වන්නේ එබැවිනි.
ගැහැණු ඇවිදීමක කළ යුතු හා නොකළ යුතු දෑ කිහිපයක් දෙස බලමු.
- ඇවිදින විට ඔබේ කොඳු ඇට පෙළ කෙළින් තබා ගන්න. කාන්තාවක් තුළ විශ්වාසයක් නොමැතිකම හෝ යම් සෞඛ්‍ය ගැටලුවක් ඇති බව පෙන්වයි.
- ඔබ ඇවිදින විට ඔබේ දෑත් ඉදිරියට හා පසුපසට ගමන් කළ යුතු අතර ඔබේ කකුල් දෑත් සමඟ සමපාත විය යුතුය. සෑම අතක්ම ප්‍රතිවිරුද්ධ පාදයේ චලනය සමඟ පැද්දිය යුතුය. ඇවිදීමේදී භ්‍රමණ චලිතය සමතුලිත කිරීමට මෙම රීතිය මතක තබා ගන්න.
- පාදවලට පැමිණෙන විට, ඔබේ විලුඹ මුලින්ම බිම ස්පර්ශ කළ යුතුය. ඔබේ පාද බිම වැටෙන විට ශබ්දයක් නොවිය යුතුය.
- හොඳම ඇවිදීම ඉතා මන්දගාමී හෝ වේගවත් නොවන එකකි. මන්දගාමී ඇවිදීම අඩු ශක්තිය, අසමතුලිතතාවය සහ දුර්වල ඇස් පෙනීම පිළිබඳ සංඥාවකි. පුද්ගලයෙකුගේ සමස්ත සෞඛ්‍යය හා මාංශ පේශි ශක්තිය තීරණය කිරීම සඳහා වෛද්‍යවරු බොහෝ විට ඇවිදීමේ වේගය දෙස බලති.
- සුන්දර කාන්තා ඇවිදීම යනු කාලයත් සමඟ අතිශයෝක්තියට නැංවූ හෝ ක්‍රියාවට නංවන ලද චලනයන් වෙනුවට සම්භාව්‍ය හා ස්වාභාවික උකුල් ඇල්ලීම සම්බන්ධ වන එකකි. කාන්තාවන් තුළ, ශ්‍රෝණිය පුළුල් ශ්‍රෝණිය නිසා ඇවිදින විට ස්වාභාවිකවම භ්‍රමණය වන අතර මෙය ඇගේ ඇවිදීමට ඉතා ආකර්ශනීය පෙනුමක් ලබා දෙයි.
- හිස සහ උරහිස් පිටුපසට විසි කරන කාන්තාවක් ඉතා අහංකාර ලෙස පෙනේ. ඉරියව්වෙහි වැඩිපුර වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරනවා වෙනුවට, උරහිස් ලිහිල් කිරීමෙන් ස්වාභාවික හැඩය පවත්වා ගත යුතුය.
- ඔබේ ඇවිදීම වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති අභ්‍යාස ඇති අතර ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ: නම්යශීලී පුහුණුව සහ ශක්තිය පුහුණු කිරීමයි. මෙම අභ්‍යාස මඟින් ශක්තිය ගොඩනඟා ගැනීමෙන් සහ දෑත් හා කකුල් එකිනෙකා සමඟ සමපාත වන පරිදි නිසි ලෙස ඇවිදීමේ නීතිරීති වලට ඔබ හුරුවිය හැකිය.
- ඔබේ බර ඔබේ ඇවිදීමේ ශෛලියට සෘජු බලපෑමක් ඇති කරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ අධික බරින් යුක්ත නම්, නිසි ලෙස ඇවිදීමට ඔබට අනිවාර්යයෙන්ම අපහසු වනු ඇත. කාන්තාවක් ඇගේ ආකර්ශනීය බව විනිශ්චය කරන විට, ඇය බොහෝ විට විනිශ්චය කරනු ලබන්නේ ඇය ගමන් කරන මාර්ගයෙනි. ඉණට සාපේක්ෂව ඇගේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය මෙන්ම ඉණ මැනීම ගැන ඇගේ ඇවිදීම බොහෝ දේ පවසයි.
- කාන්තාවක් පුරුෂයින් විසින් වඩාත් ආකර්ෂණීය වන්නේ ඇවිදින විට උකුල් තළා කුඩා නමුත් කුඩා පියවර නොගෙනය.
- Hourglass shap හැඩයක් හෝ 19-24 ශරීර දර්ශකයක් (Body index of 19-24) ඇති කාන්තාවන් වඩාත් ආකර්ශනීය ලෙස සලකනු ලබන්නේ ඔවුන් ස්වභාවිකව ගමන් කරන බැවිනි. සොබාදහම විසින් කාන්තාවක් නිර්මාණය කර ඇති ආකාරය අනුව ඇවිදින විට සරාගී ලෙස පෙනී සිටීමට ඔවුන්ට කිසිදු ක්‍රියාමාර්ගයක් ගත යුතු නැත.
- කුඩා ඉණ සිට උකුල අනුපාතය කාන්තාවක් (A smaller waist to hip ratio) වඩාත් පහසුවෙන් හා විශ්වාසයෙන් යුතුව ගමන් කරයි. මෙම වර්ගයේ ඇවිදීම වඩාත් සිත් ගන්නා සුළු වන්නේ එහි සුන්දර ස්ත්‍රී හා ස්වාභාවික පෙනුමක් ඇති බැවිනි.
නිසි ඇවිදීම කාන්තාවකගේ සමස්ත සෞඛ්‍යය හා යෝග්‍යතාවය පිළිබඳ ඉඟි ලබා දෙනවා පමණක් නොව, ඇය වඩාත් ආකර්ෂණීය හා ප්‍රියජනක පෙනුමක් ලබා දෙයි.ඒනිසා ඔබේ ඇවිදීම වැඩිදියුණු කර වඩාත් ආකර්ෂණීය පෙනුමක් ලබා ගැනීම සඳහා ඔබේ චලනයන් ටිකක් වෙනස් කළ හැකිය.
නිගමනය.
කාන්තාවක් නිසි ලෙස ඇවිදීමට දන්නේ නම්, ඇය විශ්වාසයෙන්, ආත්ම විශ්වාසයෙන් හා නිහතමානීව සලකනු ලැබේ. අනෙක් අතට, හිස පිටුපසට විසි කරන කාන්තාවන් ආකල්ප හා අහංකාර වාතාවරණයක් ඇති වීදි ගැහැණු ළමයින් ලෙස සැලකේ.
සුන්දර කාන්තා ඇවිදීමේ රහස් දෙස බැලීමෙන් ඕනෑම කෙනෙකුට එම නවීන ආකාරයෙන් ගමන් කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගත හැකිය.
පිරිමින්ට සාමාන්‍යයෙන් නිරෝගී, දීප්තිමත් හා සජීවී කාන්තාවන් ආකර්ෂණීය මෙන්ම සරාගී ලෙස පෙනේ. ඔවුන් සොයන්නේ තම අනාගත සහකරියට ජීවිතයේ බර දරා ගැනීමට හැකි වන ලක්ෂණ ය.
නිසි ඇවිදීම යනු කාන්තාවක් තමන්ට සුදුසු දැයි පිරිමියාට පවසන එක් ලක්ෂණයකි. කාන්තාවක් තවම වචනයක්වත් කතා කර නැතත්, ඇගේ ඉරියව්ව සහ ඇවිදීම ඇය ගැන බොහෝ දේ කියයි.
කාන්තාවකගේ ඇවිදීම මගින් ලබා දෙන වැදගත්ම පණිවිඩය නම් ඇය නිරෝගීද, සතුටින්ද, විශ්වාසයෙන්ද යන්නයි. ඔබේ කොඳු ඇට පෙළ ඔබේ ආත්ම අභිමානය සහ විශ්වාසනීය මට්ටම පිළිබිඹු කරයි, එබැවින් ඔබ ඇවිදීමේදී නිසි ඉරියව්වක් පවත්වා ගත යුතුය.
ඔබේ ඇවිදීම වැඩිදියුණු කිරීමට මෙම ලිපියේ සාකච්ඡා කර ඇති ඉඟි අනුගමනය කරන්න.
The Woman – Text by – තුෂාධවි
