ඔබේ ශරීරය, ඔබේ තේරීම! ඔබ කළ යුතු සහ නොකළ යුතු දේ කිසිවෙකු ඔබට පැවසිය යුතු නැත. අද ඔන්ලයින් ආලය වඩාත් සුලභ වී ඇති අතර, ඒ සමඟම, පින්තූර බෙදාගැනීම ද සුලභ වී ඇත.
නැවතත්, ඔබට සමීප පින්තූර යැවීමට අවශ්‍ය වුවත් නැතත්, තීරණය සම්පූර්ණයෙන්ම ඔබගේ ය. එහෙත් එක ක්ලික් කිරීමකින් සියල්ල ඔබට අහිමි විය හැකිය… නැතහොත් ඔබ බරපතළ අර්බුදයකට ගොදුරු විය හැකිය.
ඔබට ඕනෑම දෙයක් කළ හැකි අන්තර්ජාලයේ යථාර්ථයන් සලකා බැලිය යුතුය.-(පින්තූර කාන්දු වීමේ සිට විවෘත වේදිකාවල බෙදාගැනීම දක්වා) ඔබ ඔබගේ දුරකථනයේ ‘send’ ක්ලික් කළ මොහොතේදී, එම ඡායාරූපයේ පාලනය ඔබට අහිමි වේ.
නැත, බිය නොවන්න, ඒ වෙනුවට, ඔබට වඩා හොඳින් මඟ පෙන්විය හැකි ක්‍රම දෙස බලන්න. අපි ඉන්නේ ඔබට උදව් කරන්න.
ඔබම පරීක්ෂා කරන්න
ඔබේ බුද්ධිය සෑම දෙයකටම පිළිතුරයි! ඔබටම ඇහුම්කන් දීම වැදගත්ය. සමීප පින්තූරයක් යැවීම ඔබට පහසුද නැද්ද යන්න ඔබෙන්ම අසන්න? එය කිරීමෙන් ඔබට ආරක්ෂිත බවක් දැනෙනවාද? මෙම තීරණය සත්‍ය, අව්‍යාජ සහ ඔබටම පමණක්ද? ඔබ ඔබ සමඟ එකඟ වී සූදානම්ද? ඔබේ හැඟීම් සහ අවශ්‍යතා සමඟ සම්බන්ධ වීම වැදගත් වන අතර ඔබට පින්තූර යැවීමට අවශ්‍ය වන්නේ මන්දැයි යන්න විමසන්න. ඔබ එය සිතා බැලිය යුතුය. ඔබ ඔබේ ශරීරයට ආදරය කරන්නේ නම් සහ එය ලේඛනගත කිරීමට සහ ඔබේ සහකරු සමඟ එය බෙදා ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, එය කමක් නැත. නමුත් ඔබ එය කරන්නේ පිළිගැනීමේ අවශ්‍යතාවය, සම වයසේ මිතුරන්ගේ පීඩනය හෝ වලංගු භාවය වැනි සෞඛ්‍යයට අහිතකර හේතූන් මත නම්, පළමුව ආරක්ෂිතව සහ විශ්වාසයෙන් සිටීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වඩා හොඳය.
විශ්වාසය අතිශයින් වැදගත් ය
ඔබ ඔබේ සහකරු විශ්වාස කරනවාද? ඔබ අනාගතයේදී වෙන්වීමට තීරණය කළත් ඔබේ පෞද්ගලිකත්වය සහ පින්තූර සුරක්ෂිතව තබා ගැනීමට ඔබේ සහකරු විශ්වාස කරනවාද? ඔබේ සහකරු ඔබ කොතරම් හොඳින් දන්නවාද යන්න ඉතා වැදගත් වේ. ඔබ සති කිහිපයක් හෝ මාස කිහිපයක් පමණක් ඔබේ සහකරු හඳුනන්නේ නම්, ඔබේ තීරණය ගැන බැරෑරුම් ලෙස සිතන්න. ඔබ ඔවුන්ගේ මිතුරන් ද දැන ගැනීමට වග බලා ගන්න. ඔබ ඔබේ සහකරු විශ්වාස කළත්, ඔවුන්ගේ මිතුරන් ඔබේ ඡායාරූප වෙත අනවසරයෙන් ඇතුළු විය හැකිය‍ෙ
ඔබ පීඩනයට ලක් වෙනවාද?
ඔබේ සහකරු ඔබව හසුරුවනවාද නැතිනම් ඔබට බලපෑම් කරනවාද? පින්තූර ලබා දෙන ලෙස ඉල්ලන විට ඔහු කලබල වී ක්‍රියා කරනවාද? ඔබ එය ප්‍රතික්ෂේප කළහොත් ඔහු ඔබව හැර යන බවට තර්ජනය කරනවාද? මෙයින් එකක් හෝ තිබේ නම්, එය ඉතා අහිතකර ය. ඔබේ සහකරු සමඟ ඔබේ සම්බන්ධතාවය නැවත සිතා බලන්න. ඔබට අපහසු යැයි හැඟෙන කිසිවක් ඔබ නොකළ යුතු අතර, ඔබේ තේරීම් ගැන කිසිවෙකු ඔබ හා අමනාප නොවිය යුතුය. විශේෂයෙන්ම ඔබේ සහකරු.
වෙනත් විකල්පයක් තිබේද?
සමීප පින්තූර යැවීම සම්බන්ධව සිටීමට හෝ සමීපත්වය ගොඩනැගීමට ඇති එකම මාර්ගය නොවේ. ඔබ ඔන්ලයින් හෝ දුරස්ථ සම්බන්ධතාවයක සිටී නම් සහ ඔබේ සහකරු හමුවීමට නොහැකි නම්, ඔබට ඔබේ සම්බන්ධය රසවත් කළ හැකි වෙනත් ක්‍රම ඕනෑ තරම් තිබේ. ඔබට යෙදිය හැකි විවිධ විකල්ප ගැන පර්යේෂණ කරන්න. පින්තූර යැවීමේදී ඔබට එතරම් පහසු නොවන්නේ නම්, විකල්ප දැන ගන්න.
ඔබේ මුහුණ පෙන්වන්න එපා
පින්තූර ගැනීම පිළිබඳ ඔබේ තීරණය පිළිබඳව පෙර කරුණු සියල්ල ඔබව ස්ථිර කළේ නම්, ඉදිරියට යාමට පෙර නීති කිහිපයක් සැලකිල්ලට ගන්න. ඉතින්, සමීප පින්තූර යැවීමේ පළමු සහ ප්‍රධාන රීතිය; ඔබේ මුහුණේ කැළැල් සහ උපන් ලප ද සඟවන්න. ඒ ආකාරයෙන්, ඔබේ පෞද්ගලිකත්වය සහ ඔබේ හඳුනාගැනීම සුරක්ෂිතව පවතී. ඉතින්, ඡායාරූපයේ සිටින්නේ කවුදැයි හඳුනා ගැනීම දුෂ්කර වනු ඇත. ඒ ආකාරයෙන්, ඔබේ සහකරු හැර වෙනත් අයෙකු එම පින්තූර අල්ලා ගත්තද, ඔබේ අනන්‍යතාවය සහ පෞද්ගලිකත්වය සුරක්ෂිතව පවතිනු ඇත.
පසුබිම බොඳ කරන්න
ඔබේ පින්තූරවල එක සාක්ෂියක්වත් ඉතිරි නොකළ යුතුය. ඔබගේ ඡායාරූපය ඔබගේ කාමරය, නිවස හෝ වෙනත් කිසිදු තොරතුරක් ලබා නොදිය යුතුය. එක්කෝ පසුබිම සම්පූර්ණයෙන්ම බොඳ කරන්න හෝ වෙනස් එකක් සකසන්න. ඔබේ බිත්තිය සඟවා තබා ගැනීමට කඩදාසි හෝ වෙනත් ඕනෑම දෙයකින් ආවරණය කරන්න.
ඔබගේ ස්ථානය අක්‍රිය කරන්න
ඔබ ඔබගේ දුරකථනයෙන් පින්තූර ගන්නේ නම්, ස්ථානය අක්‍රිය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. ඔබ පින්තූර යවන විට, ඔබේ ස්ථානය සහ තොරතුරු ඒ සමඟ යන අතර, ඔබේ ලිපිනය සොයා ගැනීම පහසු කරයි. මේ නිසා ඔබේ ස්ථානය ක්‍රියා විරහිත කිරීම ඔබේ මුහුණ සඟවාගෙන පසුබිම බොඳ කිරීම තරම්ම වැදගත් වේ.
ෆෙමිනා ඇසුරිනි – සැකසුම – තනුජා හසිිනි
